tuttogira

Stasera notturnina? 02/02/12

2012-02-02T11:29:00.003+01:00

Stasera, ammesso che non nevichi e non piova partirò verso le 17:45 da piazza Libero Vinco. Chi vuole
aggregarsi alla mia compagnia è il benvenuto!!!!

Vi aspetto numerosi.

Ricordo il faretto ed il giubbino catarifrangente

Domani 28/01 alla rotonda di Montorio

2012-01-27T18:58:00.001+01:00

Domani appuntamento con il pedale e le ruote grasse alla rotonda di Montorio alle ore 8:45, mete da definirsi ma probabili vajo di Mezzane oppure zona Corbiolo.

Venite numerosi !!!

FEDE

Qui sotto il link del blog del Conte e del suo appuntamento pedalatorio da me richiamato in questo post.

Pedala con il Conte

Che scossa !!!

2012-01-25T09:05:00.000+01:00

Stanotte ore 00:55 il mio letto in ferro (s)battuto ha inziato a tintinnare dondolando accompagnato da un bel boato. Il tempo di urlare il nome di mia morosa e in te balzi scendere al piano di sotto e mettermi sotto l'architrave di una porta. Inutile dire che poi non mi sono più addormentato sino alle 02:30...

I sismografi parlano di una magnitudo 4.2 scala Richtere di un epicentro localizzato a 10 km sotto terra nelle zone comprese tra S Anna D'Alfaedo, Cerro, Bosco e Marano, la cui chiesa ha riportato dei danni.

Una marathon serale !

2012-01-25T08:33:00.001+01:00

Ieri sera dopo uno scambio di mail tra il sottoscritto, Lucaling e il Conte per darci appuntamento pedalatorio per la sera alle 18:15 alla Chiesa di S. Maria in Stelle. Il ritrovo fra lo scrivente e Lucaling è invece stato alle 17:45 sotto casa mia e ci ha visto pedalare insieme via sterrato lungoprogno fino al luogo del rendez vous dove ci ha raggiunto telefonicamente il Conte attardato da motivi di lavoro e che abbiamo allora prelevato direttamente davanti alla sua dimora conteale.

Il giro a tre è inziato quindi con mèta casa Rosa fatta a ritmo brioso salendo da Vendri per poi via ciclabile guadagnare il piccolo Stelvio. La ciclabile aveva le sbarre d'accesso alzate e quindi è stato particolarmente facile ed invitante ripercorrerla, e infatti galvanizzato e bello caldo mi sono espresso in una progressione importante mettendo alla frusta il mio motore e tutta la trasmissione della mia feltona.

Il piccolo Stelvio ed il suo attacco hanno invece rappresentato terreno di battaglia in primis per Lucaling che tra i lavatoi e l'inizio dello sterrato inizia a mulinare di padella e guadaganre una trentina di metri sul duo Buce Conte. L'esperienza dei due, però esce a discapito della gioventù dell'ingegnere, ed in corrispondenza dell'inzio dello sterrato il duo Conte e Buce prende a salire a ritmo di battaglia, mulinando rispettivamente il 36 ed il 34. Lucaling rimane in questo modo staccato, subendo l'azione dei due vecchi marpioni che andranno di pari passo sino quasi alla prima parte dell'ascesa per poi rallentare in accordo e far rientrare Lucaling che rimarrà fuorigiri per la sparata iniziale, sino allo scollinamento.

La discesa da Sezano e poi un altro piccolo stelvio a ritimo cerebrale concluderanno l'uscita a tre e salutare il Conte, paghi tutti e tre per gli scenari da cartolina che la Valpantena in notturna ci ha regalato.

Lucaling e la sua voglia di pedalare mi ha coinvolto in una ascesa a Novaglie dai tornanti, per poi giungere in borgo Venezia via asfalto pago di 43 km e quasi 750 metri di dislivello, il tutto in due ore, non male !!!

Capisaldi dell'uscita l'ottima compagnia e una temperatura piacevole, devo dire che giunto a casa avevo proprio finito le energie, che ho reintegrato con mezzo pollo arrosto insalata e birretta.

Una domenica SPORTIVA

2012-01-23T17:09:00.000+01:00

la partenza a Grezzana - dal bar

Molto molto sportiva l'uscita di ieri capitanata dal dottore della mtb Dimitri Modesti.... che ha snocciolato sentieri e budelli di collegamento uno più bello dell'altro.

L'uscita inziata per me Lucaling e Cactus alle 8:10 ci ha visto arrivare puntuali alle 8:30 al rendez vous del Bar Olmo dove Fix, Cugino, Roby,Conte, Ledri e tanti altri bikers ci attendevano per partire. L'itinerario ci ha visto battere le zone fra le case vecce e il maso, passando per monte crocetta, avesa ed i suoi siciliani e finire quindi giù dai porcellini per fare ritorno al bar Olmo e aperitivizzarci con un prosecco.

Dimi ha dato lezioni di tecnica di dissesa a chi è riuscito a stargli dietro per alcuni metri...cosa davvero difficile visto che l'alteta veronese celeberrimo per il suo proverbiale "soramenego" in discesa è stato ulteriormente favorito da un mezzo praticamente da d.h. Era un gusto vedere come faceva fare alla bici le traiettorie che voleva lui, mentre gli altri comuni mortali arrancavano combattendo con le asperità del terreno e l'avantreno o il retroteno della bici che non andava proprio sempre dove si desiderava.

Personalmente sono stato molto contento per il livello tecnico delle discese affrontate che non mi hanno mai messo particolarmente in crisi nonostante qualche rischio dovuto ad un paio di massi che mi sono trovato davanti e che sono riuscito a schivare non so nemmeno io come.

Unico piccolo rammarico aver messo il piede a terra nella prima discesa verticale (quella dei cassonetti) dove leolucatutotacà mi si è fermato davanti costringendomi a fermarmi per non travolgerlo.

l'arrivo e il brindisi a Grezzana - al bar

Le due foto prese dal Conte rappresentano l'alfa e l'omega del giro, ovvero il bar...che ormai è una tappa quasi obbligata

Pedala senza il Conte di oggi 21 gennaio

2012-01-21T15:44:00.000+01:00

Stamattina sabato 21, inzia un fitto scambio di sms dopo quello serale del Conte di ieri che mi diceva che per impegni personali non poteva essere presente. Dopo qualche sms con Lucaling, decidiamo di andare lo stesso alla rotonda alle 8:45 e quindi, dopo aver chiamato Orlandi (su segnalazione del Conte) ma che però non rispondeva...ci troviamo in 2, io e Luca e la temperatura non è delle più tiepide!

Guadagnamo mediante vie traverse la dorsale del Castello di Montorio proseguendo sulla stessa per poi, una volta a S. Fidenzio, girare a sinistra e scendere per la casa Rosa, facendo la legend 2011 fino al piccolo Stelvio, all'inizio del quale conosciamo Claudio e Roberto da Vigasio che ci accompagneranno fino a Cerro, passando per la variante della corda e dopo alcuni km giungere in loc Pre dell'acqua.

prè dell'acqua

Nella "circumnavigazione" del Viola, avvenuta mediante legend 2009 fatta al contrario, incotriamo un folto gruppo di bikers per lo più della Revolution mtb, i quali a loro volta volevano fare le Cavazze e vista la comunità di intenti, ho detto loro di seguirmi e così è stato. Fantastico, da due che eravamo ci siamo trovati in una dozzina.

A Cerro, ti troviamo pure il duo Orlandi Tenuti intenti in una pausa brioche ai quali proponiamo di aggregarci, ma che solo apparentemente rispondono al nostro invito, Orlandi infatti che aveva altre intenzioni, ad un bivio ha preso un'alltra direzione e da quel momento abbiamo definitivamente perso il contatto coi due.

Il Vajo viene raggiunto dopo un paio di tentativi, ma senza problemi con un paio di svolte corrette abbiamo guadagnato il mitico vajo delle Cavazze, fra lo stupore dei bikers increduli per l'aspra bellezza della località.

il tratto tecnico del vajo delle Cavazze

Qualcuno in preda all'estasi gridava "il più grande spettacolo del weekend" sull'aria della canzone di Lorenzo !!!

scorcio - sfocato - del Vajo delle Cavazze

.Peccato per la foto un po' sfocata, ma devo dire che sicuramente tornerò sul luogo per le singolari suggestioni che è in grado di regalare, ai bikers in modo particolare.

Personalmente una grande soddisfazione per aver percorso il tratto tecnico in sicurezza e senza alcun indugio, tutto quanto in sella, dimostrando ancora una volta che la Feltona è un mezzo incredibile per docilità e tenuta, è praticamente inarrestabile, è infatti la mia testa ad avere i limiti più grandi.

Il resto del giro prosegue da Lugo, per guadagnare Basalovo e scendere dalla dorsale delle torricelle con le variantine dell'Xc degli Stimmatini, fra salti, radici e pietre varie. Arrivare a casa senza pedalare un metro in pianura, non ha prezzo, dalle torricelle, arrivare a casa mia, scendendoè un attino, mentre di solito pedalo parecchi km in Valpantena prima di guadagnare la via di casa.

Quasi 55 km e 1500 metri di dislivello, per un divertimento unico. Prima parte del giro a ritmo un po' sostenuto e stemperato in seguito dopo l'incontro con Claudio e Roberto di Vigasio che a Cerro tornano via asfalto alla loro auto.

A questo punto, l'appuntamento per domani è alle 8:30 al bar Olmo di Grezzana. Un ringraziamento a Fabio per la sua generosa disponibilità e l'avvertimento che ha fornito circa il fatto che non sarebbe stato presente all'appuntamento

Domani PEDALA CON IL CONTE

2012-01-20T16:29:00.000+01:00

Consueto, ormai l'appuntamento con il pedale a ritmo cerebrale che vuole dire , fare tanta strada in tanta gente , tutti insieme.
Sta di fatto che domani metteremo sotto le nostre ruote il sentiero del vajo delle Cavazze, posto altamente spettacolare con il giusto mix fra, austerità del luogo, tecnica e natura piuttosto selvaggia !!!

ORE 8:45 alla ROTONDA DI MONTORIO.

FURTI NEI GARAGES !!!! OCCHIO

2012-01-13T15:34:00.000+01:00

Sono stati segnalati dei furti da garages della zona di Borgo Venezia. Tanto per la cronaca sono entrati nei garages dove Ilaria ha l'auto ed io lo scooter ma fortunatamente non hanno aperto il mio box !!!!

Stasera andrò a comperare delle catene e dei lucchetti per assicurare meglio le bici e per fare in modo che se almeno entrano, devono faticare parecchio per prendersi quello che vogliono.

Attenzione perché i furti sono stati 3 nella zona tra via Betteloni e le vie limitrofe.

Pedala con noi del 07.01.12

2012-01-08T06:49:00.001+01:00

Ci troviamo in 6 davanti all'appuntamento di ponte florio alle 8:45 circa , io, giorgio, lucaling, tenuti, alessandro ed un altro turnover che raggiungerà un amico.

Partiamo a ritmo cerebrale affrontando la prima asperità del giorno, le canoe, superata la quale, proseguiamo per i roveri per poi scendere a marcellise al mercato cerasicolo. Qui saliamo alla volta di tenuta sant'antonio faendo una variante alla prima parte della salita che si fa di solito, usciti dalla quale variante, la prima foratura per tenuti, al posteriore, ovviamente. Il tempo di mettere la camera e la truppa riparte e una volta a sant'antonio, la valfredda affrontata in discesa ci porterà rapidamente a mezzane di sotto.

La chiesa di mezzane di sotto e la discesa della valfredda

Da qui saliremo verso corte angiolisa (se non ricordo male il nome) sbucando poi sulla strada asfaltata mezzane di sotto mezzane di sopra, fermandoci per mangiare qualcosa e fare due foto.

Il giro proseguirà intercettando la discesa delle albicocche, dove un cagnolino romperà un po' le palle a me, e una foratura per pizzicatura romperà le palle a giorgio (ovviamente al posteriore).

Ripartiamo alla volta della salita dei mulini ed arriviamo a castagnè, da dove, per problemi di tempistiche giorgio scende, e allora noi con lui....ma si sa la voglia di stare insieme a divertirsi ci porta a fare ancora, una volta al pian, la discesa che alla legend 2009 si faceva in salita come ultimo tratto impegnativo (fango a parte). Salutiamo Ale che al pian prende per san martino. Nella discesa che alla legend si faceva in salita, presa da me abbastanza forte, Lucaling, incappa in una scivolata senza conseguenze dopo aver sbagliato una traiettoria, fermandosi un una siepe di spine. Constatata l'assenza di danni e superato lo spavento, si riparte tutti insieme alla volta di via prove, maroni e per poi trovarsi con il conte da rossini a quinto per un aperitivo. Che dire ottima conclusione ad un giro altrettanto bello e baciato da un caldo sole che dalle 10:00 ci ha scaldato generosamente.
Ora della fine porto a casa 1250 di dislivello e circa 48 km, non male !!!

Pedala con noi... sabato 7 gennaio 2012

2012-01-06T21:35:00.001+01:00

Se anche tu non hai vinto alla lotteria italia perché non hai nemmeno acquistato il biglietto, sei dei nostri !

Ti aspettiamo il sabato 7 gennaio alle 8:45 circa all'eurospin di Ponte Florio per giro da definirsi, ma con probabile direzione nord ovest, zona mezzane di sotto tanto per capirsi.

Saranno presenti oltre allo scrivente, Lucaling e Giorgio.

Ritmo cerebrale

Quelli che pedalano la Befana

2012-01-06T21:29:00.003+01:00

Oggi io Lucaling, Cactus partiamo davanti all'ex motoyama alle 8:30, appuntamento alle 8:50 con Giorgio a Marzana. Andiamo poi incontro ad Alessandro che raccogliamo nei pressi di Quinto. Il giro che faremo sarà in salita fino a Cerro. L'ascesa avverrà passando da Busoni, Vajo del Paradiso per giungere a Praole e quindi al Cerro, mediante la variante dei campi sportivi. Detta così pare si faccia prestissimo, in realtà 900 metri di dislivello in 20 km non sono proprio noccioline. Il giro dopo il Cerro volge al ritorno, passando dai prati del vento in volata in discesa a freni mollati, per poi prendere a destra all'acquedotto e quindi passare da Romagnano ed il relativo tratto nel boschetto e quindi percorrere l'xc di Grezzana e relative saponette.

Arrivo a casa con 43 km e 1000 di dislivello, solo dopo

n° 1 sosta all'Olmo per prosecco e stuzzichini

n° 1 pit stop all'autolavaggio per donare alla mia bici un aspetto più consono al suo valore

Buone sensazioni dal reparto gambe, che hanno girato bene e senza particolari difficoltà.

BUON 2012 !!!!!

2012-01-03T10:40:00.002+01:00

TANTI AUGURI DI BUON ANNO A TUTTI I LETTORI DEL BLOG

Che il 2012 ci dia la capacità di vedere e gioire per tutte le cose preziose che abbiamo sotto i nostri occhi tutti i giorni e delle quali non sempre siamo consapevoli.

Federico

L'uscita di ieri 30/12/11

2011-12-31T07:38:00.002+01:00

Ieri , giornata di ferie per andare a Padova in primis, ad accompagnare Ilaria per assolvere alcune formalità per il suo tirocinio futuro... Direi che questa cosa non è stata possibile in quanto nonostante le rassicurazioni telefoniche che la segreteria era a aperta, in realtà era aperta solo per dare qualche informazione a dei pellegrini come noi che ci siamno fidati di quanto hanno detto al telefono ad Ilaria e che ci hanno fatto scendere quasi per niente. Ieri abbiamo avuto solo alcuni riferimenti, ma non siamo riusciti a fare pratiche perché erano praticamente tutti in ferie. Vabbbè,allora decidiamo di farci un giro a Padova, tra i suoi meravigliosi mercati densi di storia, frutta e verdura fresche e le sue botteghe storiche.

Questa la prima parte della giornata, diciamo dalle 9:00 alle 13:00. Poi alle 14:30 ritrovo con Andrea "Cactus" per un giretto in mtb. Il percorso, ad ecceto di un piccolo stelvio, si è praticamente snodato sull'Xc di Montorio che è stato fatto da noi una volta e mezzo. Qualche tratto tecnico e l'ascesa della fontana delle streghe, hanno regalato buone sensazioni. Ottimo anche il ritmo tenuto appositamente tranquillo perché con il freddo può essere controproducente tirarsi il collo.
Una conferma su tutte.....LA 29 !!! Si mangia e si beve tutto, l'ascesa alla fontana delle streghe è venuta per conto proprio, così come alcune deviazioni improvvise,come nel single track nel boschetto che porta al drop di pigozzo. Qui qualcuno ha depositato del materiale come pietre grosse e terra, facendo un bel cumulo a collinetta che ti trovi improvvisamente davanti e pensi...e adesso? Prontamente scarto a sinistra e rimango in sella. Se fossi salito sul cumulo, sarei quasi sicuramente caduto. Certo è che quel deposito di materiale ha alzato il livello della salita quindi la forza di inerzia che ti accompagna lungo la discesa è appena sufficiente a farti risalire e capita che sopra praticamente ti fermi.

L'ultima parte della giornata, vola via veloce assolvendo ad alcune faccende quali;
- l'acquisto del gelato alla gelateria verona, che sarà il dolce del cenone di capodanno
- la spesa dal fruttivendolo, al supermercato ed in pescheria,
- la preparazione della cena, trota al forno e radicchio saltato in padella con olio,aglio, aceto ed un pizzico di zucchero (IL DS HA GRADITO LA SORPRESA)

Stamattina ritrovo ore 8:45 alla rotonda di Montorio per l'ultimo giro dell'anno.

L'ultimo giro dell'anno 31/12/11

2011-12-27T10:53:00.002+01:00

Una proposta per il giro dell'ultimo dell'anno da parte mia e del Conte è quella di fare un bel ritrovo in mtb con meta che sarà definita nei prossimi giorni, ma che potrebbe essere la valpantena e al termine del giro trovarsi in una location che potrebbe essere dal Conte o zone limitrofe per un rinfresco autogestito con panino, vinello, pandoro e qualsivoglia cosa da bere e mangiare.

Il tutto per chiudere in bellezza il 2011 con allegria e gusto !!!!

Per organizzarci al meglio però è necessario che ogni biker che intende venire dia previa comunicazione a me o al Conte in modo da calibrare gli acquisti al meglio...che di sti tempi....NO SE BUTA GNENTE

Santo Stefano Overland in Valpantena

2011-12-27T09:48:00.000+01:00

Bellissmo giro quello uscito ieri con ritrovo e partenza in quel dell'ospedale di Marzana. Mèta del giorno Ponte di Veja. Partenza un po' concitata per la truppa, mentre io sono rimasto tagliato fuori per attenderer un amico alcuni mitnuti. Grazie alla generosità del Conte che torna letteralmente indietro a prenderci da buon cane pastore...ci accodiamo al gruppo sopra alle case vece. Il giro sarà poi un omaggio alla Gf del Pandoro 2010 della quale ha ricalcato buona parte. Il ritmo un po' da ganassa l'ha fatta da padrone.
Note tecniche, n° 1 foratura, n° 1 manubrio tranciato a metà, e purtroppo un biker caduto ma pare senza gravi conseguenze per un improvviso squarcio sulla copertura anteriore, spero al più presto di darvi sue buone notizie (il Massy).

A parte questa brutta notizia il giro è stata l'ennesima riprova che pedalare in tanti anche su un lungo (io ho portato a casa 56 km e quasi 1300 di dislivello) è possibile, anche con qualche ganassata.

Beh che dire...il Conte ed io ci siamo fatti un bel Valpo in quel di Giare, e poi il Conte ha letteralmente bevuto pure i tratti tecnici della dissesa che dal ponte di Veja conducono al vajo. Conte pareva planare inarrestabile sulle asperità del terreno, come non mai. Lui stesso ha ammesso che nei prossimi impegni agonistici predisporrà un alleato a dispensare un paio di bicchieri di vino buono prima dell'ultima discesa di ogni gara.

Per le foto...lascio il link al blog del conte che si aprirà cliccando su FOTO

Nelle puntate precedenti....

2011-12-26T07:59:00.000+01:00

Ciao a tutti,
scusate, ma non sono riuscito a trovare il tempo per il blog in questi ultimi giorni..ecco allora che vi riassumo quanto accaduto:
- sabato (vigilia di Natale) spettacolare giro per bagnato, oltre che dall'acqua scesa nella prima parte del giro, anche da due ottimi prosecchi al bar :)!!! Il bello che siamo partiti che volevamo fare i boschi di bosco, poi, abbiamo rivisto il percorso per questioni metereologiche (strava piovendo che Dio la mandava mentre guadagnavamo la Gualiva) e poi per evitare le saponette, abbiamo deciso di fare l'Xc di Grezzana e ....le saponette!!! Una goduria di giro che oserei definire quasi lussurioso, per la qualità delle discese oltre che per il clima dei partecipanti,tra i quali, il mitico Mario Claps, Conte, Io, Lucaling ed un suo amico che perderà il Gps sulle saponette, per poi ritrovarlo,Fabrizio dei forti a Taola ed un compagno di squadra, un ragazzo della Todesco con un bel manico in discesa, lo scrivente, Bertini e qualcun'altro di cui mi sarò dinenticato...

- domenica, Natale, giro in bdc, Verona Castagné passando per il Pian, con Lucaling ed il suo amico Mirko. La strada per salire è ghiacciata in diversi punti, ma il sole e la voglia di godersi il bel tempo ci hanno regalato un'uscita natalizia che seppur breve, ha ben valso la pena di esseere fatta !!!

- domenica, il pranzo di Natale.....OTTIMO e ABBBONDANTE !!! A farla da padrona un cabernet souvignon dell'az agricola Marion...un nettare da 14,5 gradi corposo, profumato e molto molto rotondo che centellinato a dovere ha accompagnato fedelmente tortellini, pasticcio, cotachino, lingua, pearà e lesso.

- Anche se in ritardo, auguro a tutti BUON NATALE !!!!

PS Stamattina 26/12/11 Valpantena Ovarland, in mtb con ritrovo ore 9:00 davanti ospedale di Marzana per giro bruciagrassi !!!

Una "meravigilia di notturna"

2011-12-22T11:24:00.001+01:00

Fantastica notturna quella organizzata ieri dal Conte e dall'entourage di Focus ai quali vanno i più sentiti ringraziamenti da parte mia e del mio team Veronabike.

Ieri le cose per me iniziano piuttosto in salita quando decido di anticipare l'uscita per fare alcuni chilometri di preriscaldamento. Ecco il fatto, mentre torno da un lung'Adige la posteriore inizia a perdere lattice e pressione.... Mi fermo e provo a rigonfiarla, ma ormai l'appuntamento con il raduno in borgo venezia è saltato per me visto che sono le 19:25. Oltretutto c'è scuro e fa freddo (-2) lungo l'Adige !!!

Provo a buttare un po' di bomboletta ma senza risultato....e allora....via smonto la ruota e appendo la bici al cavalletto abbandonato a bordo strada che viene usato la domenica per chiudere il tratto al traffico.
Scalzo il copertone dal quale escono lattice, schiuma e un grumulo di lattice solidificato. Il problema è cacciare fuori la valvola che pare quasi incollata. Usando tutto il mio ingegno...scorgo un cestino attaccato ad palo...et voilà, usandolo come corpo contundente estraggo la valvola.

Il resto poi fila via liscio ed un due e due quattro sono pronto per ripartire alla volta di Porta Palio. luogo del ritrovo dove tantissimi bikers ed i loro fanalini riscaldavano ed illuminavano l'atmosfera.
Tante le persone incontrate e conosciute, tra le prime il fix che era da tempo che non vedevo tra le seconde il realizzatore del blog del team le Aquile con il quale ho scambiato due chiacchere di gusto.

Foto del Conte

Che dire il resto...vedere un gruppo di 45 pazzi scatenati che salgono e scendono da bastioni, scalinate, dribblando auto e scooter....NON HA PREZZO !!!
Bello il giro proposto e ottima adesione.

Foto del Conte

Mi sa che è quella di ieri sarà solo la prima di una serie di ì appuntamenti pedalerecci in verona by night.

Ancora grazie per il ristoro offerto da Focus e per aver vegliato sulle nostre bici finché ci ristoravamo con thé e pandoro

Raffreddore...MEGA !!

2011-12-20T14:56:00.000+01:00

E...dopo la laurea, si approfitta di me anche il raffreddore. Il naso mi sembra un rubinetto che cola e lasciamo perdere di parlare di quello che riesco ad espettorare che potrebbe vivere di vita proria.

Stasera andrò giù di aspirina e mi auguo domani di stare meglio. Anche la tosse rompe le palle parecchio, ma ora che la tesi è fatta... mi sento molto meglio.

Una bella gran fondo invernale 18/12/11

2011-12-19T09:13:00.000+01:00

Ritrovo alle 9:00 ieri davanti all'ex Motoyama per me, Umberto e Cactus.

Obiettivo della giornata, fare un bel giro un comagnia tornando entro le 13:00 - CENTRATO IN PIENO -
Messi sotto le nostre ruote circa 46 km con oltre 1250 metri di dislivello e pedalando fra le colline di marcellise e castagné. Fulcro del nostro percorso la salita dei cancelli terminata la quale abbiamo

La sommità della salita dei cancelli - FOTO di CACTUS

percorso una dissesa stupenda, denominata la disces delle albicocche (per la fitta presenza di piante del frutto arancione) quella che porta a mezzane di sotto da dove si imbocca la salita dei cancelli stessa. Bellissimo il tratto tecnico nel boschetto che nonostante i sassi viscidi è stato percorso bene, in sicurezza e senza alcun indugio.

Di salita nè è stata fatta parecchia, e l'ultima asperità di giornata è stata la mezzane di sotto - Castagné ovvero la valle dei mulini.

Fantastica anche la discesa a mezzo di quel tratto micicidiale che porta a pian di Castagné come da Legend 2009.

Sosta al lavaggio di montorio per ripulire le bike e poi a casa con un forellino nella mia posteriore che sputava lattice....

SPEREMO CH'EL SE STUPA !!!

Il giro di ieri sabato 17/12/11 con Conte e friends

2011-12-18T08:11:00.000+01:00

Ritrovo alla rotonda di Montorio, più o meno per tutti ovvro, Conte, Orlandi, Io, Lucaling e Giorgio veronabike. Unico in bici da strada Lucaling. Obiettivo del giorno pienamente ragggiunto, ovvero fare un bel pò di dislivello con le ruote grasse ma su asfalto.
Sarà così infatti che porteremo a casa quasi 80 km con poco più di 1400 metri di dislivello, il tuttto, nella ridente Valpolicella. Le salite, fumane-cavalo via santuario Salette, rientro a Fumane per fare la Pendola e poi scendere a Marano per fare Iago e quindi Prun, Fane e scendere da Fiamene passando da Alcenago.
Grande giro con sosta brulè al bar Olmo.
Le mie sensazioni, molto buone fino ai 3/4 della Pendola, quando per rimanere attaccato al trenino dopo una ganassata del Conte, vado fuorigiri e pagherò dazio per il resto della salita che mi vedrà tenere un ritmo regolare per evitare di cuocermi eccessivamente.
Aver donato il sangue giovedì non mi ha certo aiutato a pedalare forte, ma finché il ritmo non ha fatto registrare qualche impennata ero sempre li, poi quando invece veniva tenuto più alto, ho preferito mollare ed evitare di aggravare lo stato della gola che il giorno prima a Padova sotto l'acqua aveva iniziato a pizzicare.

Mentre scrivo ho un bel raffreddore, ma la gola non brucia

CENTONOVE MOTIVI PER ESSERE FELICI

2011-12-17T07:29:00.001+01:00

Comincia presto la giornata di ieri 16/12/11, una delle più lunghe ma al tempo stesso veloci della mia vita.
Sono le 5 a.m. quando suona la sveglia del cellulare ed io sono già sveglio mentre Ilaria che non ha praticamente chiuso occhio sono già 20 minuti che traffica.

La laurea è a Padova alle 9, ma prima bisogna arrivare al parcheggio della fiera, passare dal fiorista per la corona ed il mazzo di fiori e quindi compiere i 25 minuti a piedi che separano il parcheggio della fiera dal palazzo Bò dove si tiene la laurea.

Sono le 5.45 ed i suoceri parcheggiano la loro auto nel nostro garage, per poi, una volta a bordo della nostra auto andare tutti insieme a recuperare i miei. Sono le 6 am e quando arriviamo a casa dei miei e mio suocero si ricorda di avere lasciato nella sua auto, nel nostro garage la macchina fotografica. Fa niente pensiamo, andiamo a recuperarla. Alle 6:15 abbiamo già recuperato la macchinetta fotografica e le nostre auto guadagnano la tangenziale est direzione casello autostrada Mi Ve.

I km scivolano via veloci, e nonostante la velocità sia sempre a codice attorno ai 130, diversi furgoni e qualche bolide, ci sorpassano come se fossimo fermi.

Alle 7:25 siamo già a Pd al parcheggio della fiera, al bancone di un bar intenti a sorseggiare un caffé. Da quel momento il tempo scorrerà praticamente velocissimo sino a sera regalandoci una giornata meravigliosa nonostante qualche abbondante scroscio di pioggia.

Alle 9.00 Ilaria viene chiamata per avvicinarsi all'aula dell'esame finale, e dopo circa una decina di minuti che stazioniamo davanti alle porte di legno un campanello suona e le porte si aprono.

Il mio cuore ha un sobbalzo quando Ilaria inizia a presentare il suo powe point, penso infatti, "speriamo che non si impappini" visto che conoscevo pure io il contenuto delle slides e la relativa sequenza. Ilaria è li ad esporre il duro lavoro degli ultimi 7 mesi della nostra vita e con estrema capacità snocciola brillantemente tutti gli argomenti. Risponde pure benissimo a due domande rispettivamente del correlatore e della presidente di commissione che le chiede in una frase di sintetizzare l'oggetto della sua tesi e Ilaria con estrema naturalezza risponde che .... da una cosa negativa come poteva essere il tarantismo e la condizione dei contadini e/o delle persone sfruttate, ne esce sempre una positiva (il fatto che oggi il neotarantismo rappresenta riscattto e motivo di vanto per terre povere come il sud Italia per anni vessato e contrassegnato negativamente).

Tra me e me, penso, bravissima Ilaria, sei stata proprio grande, dopo un lungo periodo ce l'hai fatta e anche in modo brillante !!!
Finita l'esposizione, la commissione ci fa uscire dall'aula per poi chiamarci di li a pochi minuti ed annunciare che Ilaria è dottoressa con il punteggio di 109/110 !!!!!!!

Le hanno dato 6 punti, il massimo per la sua tesi che non era di eccellenza, nè tantomeno di ricerca.

I festeggiamenti sono proseguiti poi al cefffè Pedrocchi di Padova con i rispettivi genitori e due amici fidatissimi.

Un doverso ringraziamento spetta alla docente di Ilaria , ai parenti e agli amici .

Sportivi - DONATE SANGUE

2011-12-17T06:57:00.000+01:00

Lo scorso giovedì 15 dicembre in quel di Borgo Trento,assistito da personale sempre professionale e gentile, ho potuto effettuare la mia tredicesima donazione di sangue.
Alla fine del prelievo, un bel panino col prosciutto ed un paio di bicchieri di orzo ben zuccherato hanno corroborato il mio fiisico.
Donare è semplice e non costa nulla, anzi, comporta soltanto benefici:
- per il fisico, accelera il ricambio di sangue, stimolando la produzione di nuovo;
- per se stessi, una volta all'anno si ricevono gratuitamente a casa le analisi complete del proprio sangue;
- per chi è dipendente, si ha diritto ad una giornata di assenza dal lavoro - retribuita -
- per chi viene in auto all'ospedale, si ha diritto ad un posteggio gratuito per il tempo della donazione.

Cosa aspettate, allora forza donate il vostro sangue !!!!

In più non è doloroso, addiritura non ci si accorge quasi neanche quando ti infilano l'ago,pensate che una puntura di zanzara è più fastidiosa dell'ago.

PAGA SEMPRE PANTALONE !!!

2011-12-14T11:02:00.001+01:00

Grazie Monti per le manovra con la quale colpisci soprattutto i redditi bassi il ceto medio che di medio gli è rimasto solo il dito medio da esporre con rabbia contro provvedimenti come il presente, che di equo ha ben poco. Lo sappiamo che c'è da stringere i denti e rimboccarsi le maniche per anni di cattivi governi dopo i quali i nodi vengono tutti al pettine. MA E' POSSIBILE CHE SIANO SEMPRE TUTELATI GLI INTERESSI DEI PIU' FORTI A SCAPITO DEI PIU' DEBOLI?

Pagare dev'essere una cosa alla quale ognuno contribuisce in base alle proprie sostanze, hai poco, ti togo poco, hai tanto, è giusto che paghi ben di più.

TUTTO IL RESTO SONO FROTTOLE E MANOVRE POLITICHE LOSCHE !!!!

VERGOGNA !!!

Ora vengono pure a prelevare pure dai nostri conti correnti e viva la privacy

La prima Torri bivio del periodo "invernale"

2011-12-13T14:43:00.002+01:00

Domenica scorsa 11/12/11 in compagnia di Lucaling, del suo amico Mirko (quello della pininfarina verde), e Alessandro.

Portati a casa 92 km con le ruote fini ed anche una mezza crisi di fame per contrastare la quale sono dovuto ricorrere ad un caffè macchiato con 2 bustine di zucchero in un bar di Chievo.

Bella la sensazione di viaggiare a 35 km/h senza fare fatica, belle anche le due sparate a 50 km/h nei pressi di Calmasino e bella la prima parte della Torri bivio fatta praticamente a tutta con Lucaling sempre lì bello vivace.

Devo dire che farò qualche uscita in bdc che nonostante sia meno divertente della mtb, aiuta a farti acquisire un ritmo di pedalata costante e anche costantemente alto.

Per la cronaca è stata la seconda volta che percorrevo la Torri bivio in sella alla Tagliaro, ma si è trattata della prima volta del periodo invernale

Quelli che la rotonda di Montorio alle 8:45 di sabato 10/12/11

2011-12-10T15:26:00.001+01:00

Un bel giro quello cucito oggi dai sarti Conte e Orlandi. Presenti vari nomi del mondo delle ruote grasse, tra i quali, un Marcante ringalluzzito sull'ultimo acquisto (la Scalona da 5.3 kg) ma ancora ampiamente upgradabile (mannaggia per quella forka lucida e non satinata).... e tanti altri bikers tra i quali Tommy, Giorgio Vr Bike, Io, Conte, Catus+Roby, Orlandi, Bertini, Claps, Lucaling, il buon medico Fabrizio, il mitico Franceschino, il Biondani e qualcun'altro che sicuramente non ho citato e con il quale mi scuso per la dimenticanza. Case vece, Salvalaio e le cave sono stati i capisaldi del giro di oggi.

Uno scorcio dell'alta Valpantena

Il giro di oggi conferma una legge nota ai ciclisti, nel dubbio prendi la strada che sale... Continue ascese corredate a praticamente quasi nessuna discesa ad ecceto del Salvalaio, ci hanno fatto guadagnare la mèta del giorno, le cave, passando quindi per il guado del torrente in alto sotto il monte Nuvola. I riferimenti in quei posti li può dare bene il Marcante perché sono la sua seconda dimora, mentre io mi accontento di menzionare il nome di una località ogni tanto tanto per dare un'idea del giro. Quasi 1200 metri di dislivello nei primi 30 km, fanno capire che di salita ne è stata messa parecchia sotto le nostre ruote.

Ringrazio poi il Marcante per aver bagnato la bici nuova al bar di Alcenago dove ci siamo dissetati ed abbiamo tappato i buchi (nello stomaco) a suon di bruschette, patatine e caraffe di aperitivo.

Rientro a casa con 55 km e 3 ore di mtb davvero divertente e ad un ritmo altamente cerebrale che ha consentito alla truppa di salire abbastanza compatta senza che nessuno si perdesse.

Estremamente positivo il riscontro da parte del mio ginocchio destro che non mi ha mai fatto male

Uscita ai mercatini di Pezza (Marano) 08/12/11

2011-12-09T13:36:00.001+01:00

Metti insieme 60 bikers, Bertani, una bella giornata di sole ed una dose di buon senso, shekera il tutto con qualche dissesa e qualche salita....e otterrai un fantastico risultato !!!

STUPENDA l'uscita di ieri, che dimostra, qual'ora ce ne fosse bisogno che scegliendo un percorso ad hoc (non troppo impervio e/o tecnico) si può riuscire nell'impresa di giungere tutti alla mèta del giorno.

Devo dire che stavolta il Bertani si è proprio superato, proponendo un bellissimo giro baciato dal sole, nonostante la temperatura rigida della prima mattina.

Personalmente mi sono non diverito, ma ESALTATO, visto che erano tre settimane che non mettevo il mio didietro sul sellino della bici e devo dire che ho reiniziato nel migliore dei modi. Cactus mi ha detto era proprio evidente che mi mancava la bici dato il fatto che ad ogni salto, ad ogni curva non mancavo di saltare, far scodare la mtb , insomma a cercarle tutte per divertirmi, neanche fossi tornato dodicenne tutto in un colpo.

Ottima anche la scelta di farsi un bicchiere di Valpolicella superiore accompagnandolo a patatine e noccioline, come ristoro. E' la riprova che bere con moderazione, non fa altro che bene...dopo il bicchiere del rosso nettare le dissese uscivano per conto proprio e le gambe, giravano bene anch'esse !!!

E' vero, a volte fermarsi per un periodo ti fa ripartire ancora più carico, e posso proprio dire che il fiato non mi è mai mancato. Tutto bene anche sul fronte ginocchio che non si è mai fatto sentire....

DIVERTENTISSIMO il RIENTRO con un rischio, quando un biker davanti a me scivola perdendo l'anteriore su un tratto di carrareccia in ombra semighiacciata (per fortuna senza alcuna conseguenza).

AVANTI DIEGO STUPISCICI ANCORA !!!

Ritmo cerebrale

2011-11-25T09:21:00.001+01:00

Imparate a familiarizzare con questo neologismo, la cui paternità è da attribuire a Paolo Orlandi.

RITMO CEREBRALE, individua il ritmo di pedalata atto a far si che si percorrano il maggior numero di km possibile, nell'intervallo di tempo che si ha a disposizione, quando ci si trova a pedalare in compagnia di più persone. Tale pratica consente infatti di azzerare completamente i tempi morti che si avrebbero quando il gruppo inzia a frazionarsi in sottoparti che pedalano a velocità differenti, le quali a propria volta poi prendono sentieri diversi e costringono a improbabili manovre per cercare di ricostituire l'unione originaria.

Grazie al ritmo cerebrale lo scorso sabato, nonostante fossimo otto biker con un livello piuttosto eterogeneo, nessuno è rimasto al gancio e siamo riusciti a portarci a casa un bel giro in un tempo ragionevole, nonostante ben 3 forature!!!

MEDITATE GENTE.

Le ultime scorribande

2011-11-23T10:44:00.001+01:00

Sono bastate due uscite in mtb, quella di sabato e domenica scorsi...per mettermi fuori dai giochi nuovamente, proprio quuando stavo riprendendo l'appuntamento con il pedale.
In breve, domenica tornato dal giro al ponte di Veja, ero in crisi di fame, nonostante il ritmo alla volemose bene, complice anche l'uscita del giorno precedente che rimarrà per me, una delle più belle del 2011, considerati, itinerario, ritmo pedalatorio, compagnia e le magnifiche discese affrontate.
Lunedì mattina mi sento strano, provolo la febbre ed il verdetto del termometro è 37.8°C. Vado lo stesso al lavoro per sbrigare alcune formalità e poi tornarmene a casa. Una volta a casa, la febbre sale rapidamente a 39 insieme a brividi di freddo e al male alla schiena. Ecco, che mi sono preso l'infuenza, penso, invece...il verdetto del medico, corroborato dalle mie informazioni, sarà di infiammazione alle vie urinarie. Avevo notato infatti un odore particolarmente sgradevole della mia pipì insieme ad un leggero bruciore e ad un flusso decisamente più scarso del solito. Con queste info il medico, dopo avermi visitato e non avendo trovato anomalie a polmoni e ventre, ha espresso il suo parere.
Basteranno 5 giorni di antibiotico e bere succhi rossi (non vino rosso) e......riposo dalla bici !!!!

Quest'anno da agosto con il mega foruncolo e ralativa recidiva, a settembre con la caduta e a novembre con l'infezione alle vie urinarie provocata da un virus, penso di aver pagato il mio contributo per anni di salute ineccepibile.

Cosa dire, prima di dicembre non salitò sui pedali....

Una bella notizia, per chiudere in positivo è che mia morosa si laureerà il 16 dicembre, ed avrà quindi tutto il tempo per sistemare e completare i suoi lavori.

Le ganassate al chiar di luna....

2011-11-11T08:48:00.001+01:00

Per la serie le ganassate non finiscono mai... ieri sera ho battezzato il ginocchio inutilizzato ciclisticamente dopo uno stop di 9 giorni (l'ultimo giro era stato quello del 01/11). Che dire, ritmo subito alto, dai primi metri percorsi insieme al treno a motore Orlandi, Conte e Negus, al quale mi sono accodato a partire dalla rotonda di Montorio. Non sapevo quanto il mio ginocchio avrebbe tenuto, ma comunuque nella prima frazione dopo il confine ho chiesto di rallentare l'andatura perché iniziavo a sentire fastidio allo stesso. Se avessit tenuto giù tutto avrei rischiato di compromettere la mia uscita, aggravando lo stato del ginocchio anche per i giorni a seguire. Non rispondo agli aumenti di ritmo dei miei Ganassa compagni di giro. Ne è uscito un bel giro con il quale ho portato a casa quasi 50 km in due ore circa.
Bello e buono anche il prosecco offertoci dall'Orlando al bar Olmo. Piacevole la temperatura sempre attorno ai 10 gradi che ci ha fatto sudare parecchio durante l'ascesa, senza poi raffreddarci troppo in discesa.
Sono arrivato a casa che erano le 20.50 !!!

Una certezza, per come sono allenato (o non allenato) sono andato veramente forte, altra certezza riguarda il fatto che questo entrante sarà l'ultimo w.e. a vedermi impeganto al pc a correggere la tesi visto che è imminente la consegna e quindi il grande evento. Mi auguro che una volta conclusi gli impegni di studio, il ginocchio collabori in modo che possa migliorare il mio allenamento.

Link al blog di Fabio, RE DEI GANASSA

In principio si scriveva Lancia, poi Fiat e poi Chrisler

2011-11-07T12:00:00.001+01:00

Peccato per l'ennesima occasione sfumata per il gruppo torinese di dar prova di stile ed originalità... Mi riferisco alla "nuova" Lancia Thema, che di "nuova" ha ben poco visto che ricalca con la carta carbone la Chrisler 300. Potevano almeno chiamarla Lancia 300, ma il nome Thema, potevano lasciarlo da parte. Thema è stato un successo commerciale che ha visto gli stabilimenti Lancia contrastare la molto più blasonata concorrenza tedesca di Mercedes e Bmw che durante gli anni 90 temeva il nostro prodotto. Thema ha rappresentato per 7-8 anni un importante punto di riferimento per design, finiture, prestazioni e prezzo d'acquisto decisamente concorrenziale rispetto ai marchi tedeschi. Se pensate che una serie 3 costava quanto una Thema milione più milione meno...possiamo capire il perché del successo commerciale di questo fortunatissimo modello.
Rincresce che Lancia metta a listino un modello come la nuova Thema che di originale non ha proprio nulla e non è nemmeno tanto conveniente.
Senza dubbio Lancia punta su modelli più popolari come Y, sempre originale ed elegante e come Delta, che benché condividano parte della meccanica di altre Fiat, mantengono sempre una propria originalità.

Orribile il nuovo Lancia Voyager, un aborto da 2.3 tonnellate.....ma almeno in questo caso hanno mantenuto il nome originale Chrisler.

Il ginocchio e la risonanza

2011-10-28T14:39:00.000+02:00

Ecco un'immagine del mio ginocchio visto mediante la macchina che fa la risonanza.

Non è che si capisca uun gran che, ma l'esito dell'esame ha detto in poche parole che non ci sono danni nè a carico dei legamenti, nè a carico delle cartilagini. Tuttavia si nota un'area dell'osso che ha subito un trauma contusivo che comunque non ha creato versamenti interni.

Non mi vedrete in bici, comunque tanto spesso, almeno per altri 10-15 giorni.....Oh finirà anche sta tesi, maremma impestata!!

Il dramma sarà poi tornare a pedalare metntre tutti i ganassa, che continuano ad allenasi, godranno come dei ricci a tirami il collo.

Ciao Marco

2011-10-24T11:10:00.003+02:00

Ciao Marco,
corri libero nel cielo dal quale non potrai più cadere.

CIAO GRANDE !

Stesso posto...tre settimane dopo

2011-10-21T20:49:00.002+02:00

Giretto in mtb con Cactus in quel di oggi pomeriggio. Ritrovo alle 14:30 (oggi ero a casa in ferie) per giretto in mtb in zone da non infangarsi. Bello il giro che è venuto fuori e che ci ha visto pedalare la dorsale di Montorio, per poi una volta al Piloton svoltare a sinistra e prendere per Novaglie e dirigerci al piccolo Stelvio, salito il quale abbiamo proseguito direzione Gualiva per poi prendere lo sterrato che porta al capitello S. Vincenzo. Qui, dopo aver sgonfiato le gomme, abbiam iniziato a scendere, ed ho detto, questa sarà la discesa che mi farà finire il freno dietro....e poi sarà così.

Sosta per sistemare la rete caduta lato sinistro del sentiero nel punto dove mi si era agganciata al pedale, facendomi cadere rovinosamente a terra. Adesso l'abbiamo messa in sicurezza, agganciandola con dei legni messi di traverso tra un albero e l'altro, tirandola in verticale (prima era tuta caduta a terra) e segnalando con una serie di pietre messe a muretto, il ciglio estemo del sentiero da non superare.

Finale di giro con completo esaurimento pastiglie e disco posteriore, e leva destra che praticamente non si comanda più e diventa dura.

Conclusione di giro dal Dusi che contatto prima telefonicamente e col quale mi accordo che mi faccia la bici in tempo per l'evento vintage di domenica (dopodomni).

Sul sito di catus il dettaglio dell'uscita.

Ps passaggio serale in farmacia con ginocchio che da fastidio. Acquistata e spalmata pomata di Arnica al 10%. Speremo ben.

Domenica prossoma (23/10/11)alla croce bianca...

2011-10-20T14:56:00.004+02:00

VERONABIKE VINTAGE

ritrovo e partenza ore 8:30 dal parcheggio della Croce Bianca, in fondo a Corso Milano direzione lago.

Giro in mtb tra Avesa e Quinzano con aperitivo finale.

Pregasi dare conferma della propria adesione.

Link al sito http://www.veronabike.net/

Ci si può presentare anche con bici moderne, ma sono gradite soprattutto mtb rigide in acciaio e magari dotate di freni a cantilever, le ormai mitiche rampichino degli anni a cavallo fra gli '80 ed i primi '90.

Risonanza in vista

2011-10-20T13:22:00.001+02:00

La telenovela del ginocchio: martedì scorso sono stato dal medico, secondo il quale è tutto in ordine... ma dietro mia insistenza mi ha detto che per scrupolo mi fa fare una risonanza.
Sarà, ma io sento ancora fastidio e dopo un'ora che pedalo mi inizia a fare male.

La pioggia e l'umidità di questi giorni hanno peggiorato la situazione, staremo a vedere in attesa del responso che mi sarà dato il 27/10, ovvero il giorno della risonanza.

Incrocio le dita....

Bastaaa per pietà !!!

2011-10-19T15:06:00.000+02:00

Quando è troppo è troppo, oggi la mia dolce metà ha avuto un responso su una delle sue (e delle mie) "ultime" fatiche. Per scrivere al meglio il capitolo in questione la proffe le da due articoli in inglese da tradurre in inseire nell'eleborato più un altro libro da leggere.

BASTA PER PIACERE....per tradurre ai non addetti ai lavori di tesi è come se dopo aver percorso la legend lunga da 125 km e 3500 metri di dislivello, spostassero l'arrivo da Verona a Bosco per altri 30 km e 1000 metri di dislivello...(tanto per rendere l'idea)

Nella mia mente alle certezze del lavoro ancora da fare si sommano anche incertezze relative a quando sarà finalmente finito il lavoro per sta tesi...

NO GHE LA FO PIU' !!!!

Ulteriore certezza....quando sarà finita tirero una mega mina !!!

Ritornare in MTB dopo quasi 20 giorni

2011-10-17T11:14:00.001+02:00

Ieri, domenica 16/10 ero d'accordo di trovarmi con il Cactus per il giro delle castange. All'appello alle 8:15 c/o l'Eurospin di Ponte florio rispondiamo in 7, io Cactus, il suo amico Roby, Luca l'ing., Federico da Legnago, un altro biker di cui non ricordo il nome e il freddo, che se ne andrà dopo la prima salita. Partiamo tenendo un ritmo tranquillo, ma subito in salita ripercorrendo il primo tratto della Legend 2009 fino al Pian. Da qui scendiamo facendo imboccando in giù la prima parte dell'ultima salita della Legend 2009 tenendo poi la sinistra per salire direzione agriturismo le Lucette. Bellissimo il tempo atmosferico ed il sole che ci hanno regalato scorci magnifici. L'ascesa è prosguita dal cimitero di Trezzolano verso località Palui, da dove poi abbiamo proseguito a salire sino ad arrivre a Moruri, in un susseguirsi di tratti di fondo smosso che andavano affrontati con cautela, soprattutto in discesa. Da Moruri direzione Magrano abbiamo abbandonato l'asfalto per percorrere in salita la prima discesa della legend 2009, ed una volta giunti nei pressi di loc Palui siamo scesi dalla prima salita delll'Xc di Castagné. Dalla piazza del paese, siamo scesi verso il vajo di Marcellise prendendo a destra alla chiesa di Castagné, per poi risalire dopo un paio di km di discesa prendendo a destra direzione Pian di Castagné. Sempre suggestivo tale tratto, soprattutto quando si risale sul letto del piccolo ruscello. Dal pian, presa la dorsale, siamo scesi a destra, dopo il maneggio dei cavalli e ci siamo divertiti a scendere nel bosco in single track fino a prendere la carrareccia in ghaino che porta alle canoe.

IL GINOCCHIO, puntuale dopo un'ora ha iniziato a farmi fastidio, ma complici le pause ed il ritmo tranquillo, mi ha pemresso di gestire al meglio l'uscita. Notato comunque un gonfiore maggiore per tutto il pomeriggio di ieri e parte dalla mattinata di oggi, lunedi 17. Urgono dei raggi...X (X) come la mia forka !!

Cica - BOOM

2011-10-13T13:06:00.000+02:00

Ieri pomeriggio rientro prestino dal lavoro. Alle 17:00 sono in sella alla mia Tagliaro, obiettivo del giorno, muovere alcune pedalate sul lung'adige in scioltezza e senza forzare.... (le ultime parole famose).

Si sa che la strada per l'inferno è lastricata di buone intenzioni. Dopo un paio di avanti indietro sul lungo adige, incontro il Cica, nizio a pedalare in compagnia e i km scorrono via piacevolmente senza che me ne renda conto. Devono essere state circa le 18:20 quando il buon Cica mi fa, dai che ci facciamo una Cola tranquilla tanto da spezzare la monotonia.

Accetto subito l'invito, nonostante qualche ritrosia del mio ginocchio che dopo un ora e 20 di 34*19 _ 34*17 a 100-110 pedalate al minuto aveva cominciato a farsi sentire.

Saliamo a ritmo tranquillo ed ingrano il 23 per non caricare, ma quando sarò a casa il ginocchio inizieràa farmi fastidio. Così è stato anche per oggi 13/10....

PERTANTO RIMARRO' TRANQUILLO, sperando di poter partecipare alla pedalata delle castagne proposta dal Cactus, questa domenica 16/10.

Oggi pomeriggio passaggio radente in farmacia a ghermire una pomata lenitiva per il ginocolo.

Cica boom il titolo, del post perché pedalando con il Cica il mio ginocchio ha fatto BOOM

Mediofondo Benini 2011, un grande trionfo !!!

2011-10-11T11:58:00.000+02:00

Un folto numero di partecipanti onora la kermesse della scorsa domenica 09/10/11 quest'anno passata dalla mano dell'inossidabile Bruno Benini a quella di Diego Bertani coadiuvato dal Team Bicicli e dal Team Senza Freni di Quinzano. Grande l'entusiasmo profuso da Bertani e dalla sua organizzazione che è riuscita ad emulare (copiare in meglio) lo spirito che da ormai 21 anni contraddistingue l'ultima corsa dell'anno in mtb.

Personalmente non ho potuto correre per problemi al ginocchio, ma dai riscontri dei vari biker esce un quadro estremamente positivo che premia gli organizzatori per il lavoro fatto, contro la burocrazia, i "baccani" che tolgono le frecce del percorso, il tempo (non solo quello atmosferico) e tutte le innumerevoli vicessitudini da adempiere nel caso di simili eventi.

Bellissimo il percorso, bellissima la giornata, ottima l'organizzzazione degli spazi, e fantastico il ricco pasta/pizza/tortellino/nutella - PARTY.

Tutto per soli 15 euro, che trasformano una faticata inferiore alle due ore, in una festa dello sport e del divertimento - SANO !!!

Ripreso il pedale

2011-10-09T16:15:00.001+02:00

Ripreso a pedalare ieri 08/10/11 dopo 9 giorni di stop forzato. Giro in bici da strada Verona Bardolino Verona. La voglia di rimettere il sedere sulla sella era molta, ed ha fatto sì che spingessi un po' più del previsto. Diciamo che il ginocchio ha collaborato finchè ha potuto, poi sulla via del ritorno ha fatto sentire la sua voce sotto forma di un fastidio seppur non eccessivamente forte, ma continuo.

E' anche vero che fare 3 ore di bici non è il metodo migliore per riprendere, ma in questo caso è stata la passione a guidarmi più che il mio fisico e diciamo che è andata bene così.

Grazie a Giorgio, Fabio e a Gian di borgo Trieste per l'ottima compagnia e il caffé sorseggiato insieme.

PS Oggi 09/10/11 mi porto in bdc alla partenza della Benini, (che peccato non poterla correre, penso), e poi, decido di spostarmi sul lung'adige. Il ginocchio però che era ancora arrabbiato da ieri, mi ha fatto capitre che era meglio stare tranquilli....dunque dopo 1 lung'adige avanti e indietro torno alla benini, dove rimango fino a mezzogiorno, assitendo all'arrivo e chiaccherando quà e là con i vari bikers.

Al momento la mia Mtb rimane ferma, preferisco predermi un'altra settimana di "riposo" dalle ruote grasse e poi vedrò il dafarsi.

Il ginocchio, finché cammino o quando è caldo, non da particolari fastidi, ma quando rimango seduto a gambe flesse....da li a 10 minuti devo stendere la gamba perchè inizia a fare male.
La stessa cosa dicasi per quando mi sveglio la mattina e durante la notte.

Se nell'arco di altri 7/10 giorni non mi passa, mi faccio fare dei raggi.

09/10/11 una data particolare per un rilancio

2011-10-04T12:31:00.000+02:00

Domenica si correrà la 21a edizione della G.F. d'autunno Benini. Molte novità previste per questa edizione, in primis gli organizzatori, team bicicli e team senza freni di quinzano. Cambiato il percorso rispetto alle precedenti edizioni, ma invariato il nome.
La kermesse rimane comunque l'ultimo appuntamento del calendario agonistico delle ruote grasse del 2011.

Particolare anche la data, che meritava un post dedicato solo lei 09/10/11.

Io non prenderò parte alla gara causa ginocchio dolorante ed ulteriori impegni di studio. Vedremo se riuscirò a dare almeno una mano pratica all'organizzazione.

AAA. BICI DA STRADA CERCASI

2011-10-04T12:00:00.001+02:00

Ciao a tutti,
il mio amico Davide cerca una bici da corsa più grande di quella che ha attualmente, Vorrebbe spendere poco, in quanto non ha pretese. L'unico desiderio avere un telaio da 58-59 che risulti più comodo dell'attuale.
Nessuna pretesa sul montaggio, unica richiesta un budeget il più limitato possibile indicativamente 3-400 euro

FATEMI SAPERE

Una domenica a casa mia...

2011-10-03T10:45:00.000+02:00

Ieri 02/10/11, a casa mia si sono tenuti i campionati italiani di folletto e swiffer. Passato il folletto nelle stanze del piano di sotto e lo swiffer sulla scala e sul piano di sopra. Risultato uno zoo di gatte...ho trovato anche una gattara che portava le crocchette ai piccoli per farli diventare grandi !!!!

PS il mio ginocchio continua a farmi male, ma lo piego, il resto è quasi guarito.

Oggi divento vecio !!!!

2011-10-01T08:11:00.000+02:00

Oggi ragazzi miei divento vecio, sarà per quello che due giorni fa mi sono piantato come un picchetto in discesa, oppure si sta facendo avanti anche la tesi del complotto circa la mia caduta. Sarebbe stata organizzata una trappola metallica da mia morosa per farmi cadere e farmi rimanere a casa a stendere la tesi (oltre al sottoscritto).

Sarà quello che si vuole, ma intanto la mia bisaccia si riempie di 34 anni, come i 34 denti della moltiplica centrale della mia feltona e come il padellino della mia tagliaro.

Oggi festeggerò con i mie a casa con antipasti vari (crudo e torta salata) pasticcio di lasagne e per finire lo zuccotto della gelateria verona ed un buon vino passito rosso dolce.

Foto della Notturnona

2011-09-30T20:42:00.001+02:00

Ciao a tutti,

ho aggiunto le foto da me scattate nella galleria del Conte....

Che bellissima serata che abbiamo passato insieme, mercoledì 28/09 scorso. Vedere un pacifico serpentone di faretti che sqarciava il buio dei tornanti del piccolo stelvio è stata una cosa fantastica.

Bello il giro bella l'andatura, foltissima la partecipazione 54 biker al via e 45 se non sbaglio in pizzeria, dove....ABBIAMO MESSO IN CRISI IL SERVIZIO !!!!!

Che roba, beh, se abbiamo mangiato poco....ABBIAMO BEVUTO TANTO !!!!

Questa signori miei fa parte di un mondo, quello della bici ed in particolare dello spettacolare contesto offerto dalla MTB che non ha paragoni !!!

Lascio il link qui sotto.

Notturna in contea - foto

CHE BOTTAAAA! !!!!

2011-09-30T14:31:00.001+02:00

Ciao a tutti,
con molto rammarico vi comunico che per una decina di giorni non mi vedrete in bici, nè in mtb, nè tantomeno in bdc.
Vediamo insieme nel dettaglio il regalo di compleanno che mi sono fatto da solo !!!

Ieri sera 28/09/11 stavo scendendo dall tratto tecnico che si trova sulla destra dopo aver superato il capitello di Monte Cucco.

Stavo testando la forka, e notavo il fondo molto smosso che mi invitava a scendere limitando la velocità in moodo da scendere in sicurezza senza rischi, quando....PAFFETE, dopo 350-400 metri dall'inizio della discesa mi trovo a terra all'improvviso senza capire cosa fosse accaduto.

Premetto che ho picchiato la parte destra, nell'ordine gomito, spalla e ginocchio e viso,in una decelerezione che mi ha visto impattare al suolo roccioso del sentiero.

Subito avverto un forte dolore al volto, tipo quando prendi un colpo sul naso, poi è la volta di spalla e ginocchio.

Una volta rialzatomi, trascorsi alcuni minuti per riprendermi dallo shock, vedo che sul cilglio sinistro del sentiero giaceva una rete metallica a maglia larga un pò avvolta su se stessa nascosta dalla vegetazione.

Ho capito solo dopo cos'era accaduto, ovvero che passato devo aver toccato la rete sporgente con una parte della ruota anteriore e senza che me ne accorgessi sono fino a terra a peso morto.

Il medico ha diagnosticato una serire di botte traumi tra spalla e ginocchio, che mi impediscono nei movimenti (son stenco come un baccalà), ma non ha notato alcuna lussazione (per fortuna).

Che sfiga, penso.....ma poi penso anche;
- meglio ora che ad inizio stagione;
- fortuna che andavo piano ed AVEVO IL CASCO BEN ALLACCIATO;
- non mi sono rotto nulla;
- tutto si è risolto per il meglio anche se....
- CADERE NELLA RETE FA MALE (scusate l'ironia da prete, ma almeno mi consolo)

Dopo la caduta sono tornato a casa in bici con il ginoccho dolorante, ed ho incontrato anche un biker degli strassagomme (mi scuso con lui, ma al momento non mi viene in mente il suo nome) che mi ha accompagnato in borgo venezia.

UNA RIFLESSIONE:
cavolo sono sempre attento a non passare mai in posti pericolosi da solo...tranne stavolta !!!!
SI VEDE CHE A VOLTE NON TUTTO E' SOTTO IL NOSTRO CONTROLLO.

Ovviamente per la Benini, purtroppo sarò fuori combattimento!!!

STASERA 28/09/11 IL "NOTTURNONE"

2011-09-28T10:18:00.002+02:00

Ricordo ai più distratti l'appuntamento con il pedale e l'eno, ehm birro-gastronomia in quel di Ponte Florio c/o il parcheggio della pizzeria Ranch Rocce Rosse alle 19:00 da dove partirà la 2a edizione della Notturna in contea.

Alcune raccomandazioni;
- essere dotati di faretti;
- adottare un comportamento prudente volto a non pregiudicare la propria e l'altrui sicurezza;
- aspettarsi tutti.

Sono ben accetti i giubbini catarifrangenti.

Si consiglia di portarsi un cambio di indumenti intimi. Si consgliano un giubbino invernale e/o una felpa per quando ci si siede a tavola (saremo all'aperto), in quanto la zona è famosa per essere piacevolmente fresca anche d'estate.

LA VOGLIA DI STARE INSIEME E DI DIVERTIRSI completano il quadro.

A STASERA !!!!!

Il blog del Conte, parla di circa 40-45 presenti anche per la pizza !!!!
Secondo me è la volta che mandiamo in crisi il/i pizzaiolo/i !!!! ;)

per il link al blog del Conte clicca qui sotto
il blog del conte

Quando il disco è storto !!!

2011-09-27T08:43:00.001+02:00

Diversamente da quello qua sopra che è nuovo e perfettamente dritto, il mio disco anteriore è storto !!!

Il buon Dusi me l'ha raddrizzato un paio di volte e non toccava più sulle pastiglie prducendo quel fastidiosissimo zin, zin, zin che aumenta all'aumentare della velocità.

Domenica dopo il giro con Davide, smonto la ruota davanti e carico la bici sul furgone per bontà di Davide che in questo modo mi risparmia una Soave Verona in mtb.

Giunto a casa, monto la ruota e vai di concerto, il disco tocca sulle pastiglie. A poco servirannoi tentativi di posizionare meglio la ruota, se il disco è imberlato lo è e basta.

Valuterò il dafarsi se sostituirlo oppure se andare avanti così fino all'esaurimento delle pastiglie e quindi sostituire anche il disco posteriore che ormai è consumato ed avere poi tutti i freni nuovi.

Penso che proverò un ultimo disperato tentativo di raddrizzarlo e poi valuterò il dafsrsi.

Manubrio Selcof in vendita

2011-09-27T08:14:00.001+02:00

Ciao a tutti,
a chi interessasse un mio amico vende un maanubrio selcof rise colore bianco da 630 mm rise da 20mm a 20 €, con oppure senza manopole.
Chi fosse interessato risponda al post che poi lo metterò in contatto con il mio amico Davide.

Primissime sensazioni Forka Sid '29

2011-09-26T09:48:00.002+02:00

Ciao a tutti !!!!
Da qualche giorno mancavo l'appuntamento con il blog...ma il lavoro di tesi mi ha assorbito parecchio tempo ed energie.

La nuova Sid 29, come va?
Allora, innanzitutto, dal primo momento che l'ho vista montata, ho notato che tra gli steli e l'archetto ci sono lungo la verticale che li collega, almeno un paio di centimetri in più. Detto questo, mi sono un pò spaventato perché ho pensato, "vuto vedar che adesso la me se alsa davanti quando la pendenza supera il 20%?".
Il buon Dusi mi rassicura dicendo che la differenza è minima e che peraltro se la Reba 29 era da 100, poi tarata ad 80, aveva un'escursione di poco superiore a 60 (attestata attorno ai 65) la Sid, accreditata di 100 ha in realtà un'escursione utile di 80 mm reali.

1a uscita
Cap 1 Tecnico in salita
Con la nuova appena montata provo il percorso Xc del 22 e devo dire che nello scalino del percorso fatico a non mettere il piede a terra, complice la bassa velocità di ascesa, ho come la sensazione che il davanti si alzi. Provo e riprovo più volte il passaggio, ma solo in due occasioni riesco a superarlo senza mettere il piede a terra.

Noto che la posizione in sella con la nuova forka è variata leggermente, mi pare di essere più alto di 1 cm, anche se per essere supportato da dati oggettivi, avrei dovuto prima di montare la sid, misurare l'altezza da terra del manubrio mentre avevo ancora la reba, cosa che non ho fatto, fidandomi ciecamente di quanto mi diceva il dusi che non sarebbe cambiato l'assetto.

Cap 2 Discesa su rocce
Per testare la forka scendo dal monte dei Santi verso Ferrazze per vedere come risponde il mezzo su fondi ad elevate sollecitazioni. Mi sa che faccio un po' di confusione con il tasto di sblocco/blocco, che funziona al contrario. Così noto una rigidità impressionante all'avantreno (la forka era chiusa), e dopo metà discesa la sblocco...ma ormani non è che abbia potuto notare molto passato il primo tratto.

Da notare che il bloccaggio idraulico è stato posizionato a destra, mentre il precedente l'avevo a sinistra, e se considerate che il funzionamento è al contrario...ovvero, a bottone premuto la forka è rigida e bottone sbloccato la forka ammortizza, vi rendete conto che il mio cervello (già sottodimensionato) doveva fare una serie di elucubrazioni per fare l'operazione corretta.

2a uscita
La seconda uscita sarà in quel di sabato 24 sul percorso Xc di Montorio, che valuto essere un ottimo test.- 3 tornate.

Cap 1 Le salite
A forka bloccata tutto bene la bici è un poco più reattiva rispetto a prima, anche se non di molto. L'erta ripida che sale a sinsitra dopo il giro del forte, praticamente solo una volta riesco a farla, ma spingendomi nell'ultimo mezzo metro con il piede a terra. Qui faccio i conti con le difficoltà a:
- trovare un rapporto giusto per salire senza piantarmi e/o senza imballare le gambe,
- caricare l'avantreno per evitare che si alzi
- dare un colpo di reni allo scollinamento
- fare tutte queste cose in simultanea.

Sorprese positive:
- dopo un paio di pasaggi riesco a salire in sella dalle roccette dalla salita che dalla fontana delle streghe porta al piloton;
- riesco a salire dal dentino sotto il castello di montorio
- riesco a salire dal dentino nella variante amazzionia.

Cap 2 Le discese.
Quando imbrocco il blocco/sblocco correttamente, la bici appare più confortevole, guidabile e reattiva rispetto a prima della sid.

Bilancio finale,
Se nel giro di due uscite è decisamente migliorato il feeling con la nuova forka ed i seppur minimi cambiamenti di assetto, posso dire che sicuramente l'ammortizzazione e la guidabilità sono migliorate. Il fuori sella, avviene tranquillamente.
Vorrei provarla salendo dalla Gualiva al capitello di monte cucco per vedere se l'avantreno ha perso qualcosa in termini di stabilità sulle forti pendenze oppure no. Altro terreno di test per la tenuta dell'anteriore in salita, potrebbero essere le roccette della Benini 2010.
Inoltre credo che migliorando la tecnica in sella si dovrebbero superare meglio o come prima anche i denti in su. Se così non fosse vedrò di considerare, o un attacco un po' negativo oppure un abbassamento della forka.
In conclusione, mi ritengo contento per l'acquisto che sotto il profilo della tecnica è sicuramente più avanzato rispetto al precedente.

Ieri domenica 24 ho giratocon il mio amico Davide e la sua 29 full tra la Soave e la 3 Valli e mi sono divertito tantissimo, provando anche qualche tratto tecnico in discesa su fondo molto smosso e veloce, che preso sulla scia dell'entusiasmo, mi ha quasi indotto alla caduta. Meno male che la presa sicura sul manubrio, dovuta anche alle nuove manopole mi hanno aiutato a rimanere in piedi, ehm in sella !!!

Oggi l'equinozio d'autunno

2011-09-21T11:06:00.001+02:00

Per chi non se lo ricordasse oggi è l'equinozio d'autunno.

In astronomia, si definiscono equinozi i due istanti nel corso dell'anno in cui il Sole si presenta all'intersezione tra l'eclittica e l'equatore celeste, (il Sole si trova perpendicolare all'equatore e la separazione tra zona illuminata e zona in ombra della Terra passa per i poli).

per maggiori info cliccate qui sotto
Equinozio (fonte wikipedia)

Quando i piedi fanno male.....

2011-09-20T14:29:00.002+02:00

Quando i piedi fanno male, o meglio le scarpe fanno male ai piedi, allora è dura pedalare. La mia esperienza con le scarpe vittoria, devo dire non è delle più esaltanti. Appena acquistate, tutto bene, leggere, confortevoli ed esteticamente belle. Poi dopo sei mesi mi trovo che se le caratteristiche estetiche rimangono inalterate, ad eccetto di un po' di ingiallimento di alcune plastiche e di un po' di sporco quà e là, com'è giusto che sia, la soletta mia fa proprio male.

Così diventa impossibile andare avanti, non appena spingo sui pedali, da li a mezz'ora compare un forte fastidio sotto la parte del piede da dove partono le dita. Contattato Tagliaro una prima volta, minimizza il problema e mi consiglia di rivolgemi ad Alfiero per posizionare meglio le tacchette. A mio avviso non è un problema di tacchette messe male, ma di soletta interna completamente ceduta. Si noti che le scarpe hanno 3000 km e che all'interno della soletta sono ormai impresse le impronte delle dita del piede e della pianta....

Devo dire che se le scarpe avessero 3 anni, ci sarebbe anche da aspettarselo, ma da scarpe di 6 mesi di vita, mi pare alquanto prematuro.

A breve, visiterò Tagliaro che mi ha garantito che le porterà in fiera a far visionare al produttore e quindi a propormi una soluzione.

Io penso che dopo la sostituzione della soletta interna, il confort migliorerà pari al nuovo, e che una volta sostituito tale particolare sarà opportuno che mi rechi da Strazzer per il posizionamento delle tacchette, che ho più fiducia dell'ex professionista che del cantinaro, per quanto bravo che sia.

Per il momento mi farò montare delle tacchette Keo sulle scarpe vecchie cos' da vedere se con le vecchie scarpre Nalini il problema scompare oppure no. Nel caso non scomparisse il male sarebbe causato con estrema probabilità da un posizionamento non corretto delle tacchette, nel caso contrario, il difetto sarebbe ascrivibile alle scarpe Vittoria in questione.

Iniziate le operazioni di up grade sulla Feltona

2011-09-20T10:02:00.001+02:00

Lavata e consegnata al buon Dusi, la feltona, in quel di ieri sera per un mega tagliandone e up grade.

Verranno sostitutiti, forka (monterò una Sid 29 al posto della Reba Rl 29), bloccaggi (I Bontrager prenderanno il posto degli American Classic) ed infine le manopole perché ormai le ritchey Wcs sono logore e girano su sè stesse. Ora non ricordo in nome di quelle nuove, ma provate da Dusi garantiscono un ottimo grip addirittura senza guanti (io li metterò sempre e comunque per una questione di sicurezza).

Il tagliando classico, sarà rivolto invece ad appurare l'usura delle componenti come catena, ripristino livello olio freni, verifica usura pastiglie ed eventuale registrazione del deragliatore posteriore.

PS la nuova forka avrà il lock out al manubrio comandato idraulicamente, dunque non sensibile allo sporco a differeza di quello precedente a filo.

Prima di giovedì, pertanto non pedalerò in mtb, perché semplicemente non ce l'ho.

Ma siamo tornati a scuola?

2011-09-19T10:22:00.003+02:00

Leggo da alcuni blog che ci sono ciclisti che si danno i voti, che parlano di prove da superare. Mi si apre un incubo, "vuto vedar che son de novo al liceo?" penso fra me e me. Poi per fortuna mi accorgo che non è così.
Sarà, ma per come la penso io, la bici non dovrebbe essere, almeno per noi, un dovere, quanto piuttosto un piacere. Il fatto di poter andare alle gare o alle varie ganzeghe pedalatorie, dovrebbero essere già fonte di gioia piuttosto che di "rammarico" per una performance non sufficiente....

Sono consapevole del fatto che comunque, ogni gara rappresenta un po' un fonte di stress, ma è anche vero che comunque la bici, deve rimanere un piacere più che un dovere, di doveri ce no sono già troppi nella vita...

Prova "'Xc del 22" by Supernova Sabato 17/09 H.14

2011-09-16T13:04:00.004+02:00

Copio ed incollo dal blog del team supernova al quale inserisco il link qui sotto

XC DEL “22″

14 settembre 2011 E’ STATO ULTIMATO IL PRIMO ANELLO DEL PERCORSO, CREATO DAL SUPERNOVA TEAM

Nasce da un’idea di Roberto che ne ha scovato l’ingresso,in un boschetto abbandonato a se’ stesso….Con l’aiuto dei due Marco ,V e D,Mirko,Aurelio,Alessio,Stefano,Andrea,ma sopratutto grazie alla birra del Benny che ci ha rifocillato dopo ogni seduta di lavoro……E’ nato questo tracciato denominato XC del”22″ perche’”22″ perche’ e’ il rapporto consigliato.E’ nato un tracciato molto tecnico ma molto tecnico in salita !!!Non che non ci siano le discese ma tecnicamente sono “facili” mentre per quanto riguarda le salite ……Comunque sia un’ottima palestra per divertirsi senza rischiare nulla.

Il bosco deve essere rispettato, quindi non va’ inquinato o usato come discarica,quello che ci si porta dentro va’ riportato a casa,bike,camere,integratori,borracce…se questo avviene c’e’ la possibilita’ che possiamo continuare ad usarlo senza creare problemi con la proprieta’.

L’APPUNTAMENTO PER IL PRIMO TEST E’ SABATO 17-09 CON RITROVO ALLE 14,00 DAL BENNY.

A breve filmato spettacolare del tracciato ripreso direttamente dal suo creatore….

Tutti a Montorio ieri sera....

2011-09-16T09:46:00.000+02:00

Ieri sera, manco a essersi dati appuntamento sono stati fatti diversi incontri sul tracciato Xc di Montorio.
Io e Giorgio partiti insieme de Grezzana, troviamo nell'ordine, il Conte, il Papàtaso (che stava facendo i solchi da tanti giri che aveva inanellato), il Fix con la Silvia.

Fatti più o meno due tornate, anche se con l'entusiasmo per la mtb e la voglia di andare è stato difficoltoso rimanere fedeli al tracciato. Occorre poi considerare che anche l'orario, alle 18:30 alle 19:45 non aiuta certo la visione nitida.

Anche Papàtaso, infatti ho buone ragioni per credere che non abbia visto le fettucce rosse e bianche dopo i due denti in giù, dopo il secondo dei quali occorreva girare a destra anziché proseguire a sinistra giù per l'ampia strada sterrata.

Ieri sera ho preso un rischio, quando scendendo dalla variante alta sopra il torresin, complice una manovra non troppo decisa, ho lasciato che la bici mi portasse lei anche se stava puntando una pianta...fortunatamente l'anteriore è rimasto stabile ed all'ultimo ho ripreso la direzione voluta schivando l'albero che ero ormai già pronto ad abbracciare.

Sabato 17/09/11 c/o Rotonda di Montorio

2011-09-15T10:49:00.001+02:00

Sabato 17/09/11 appuntamento alle 8:30 c/o la rotonda di Montorio in mtb per giro in mtb alla volta di passo Fittanze e del suo rinomato torrino di mele (uno degli utlimi che potremmo mangiare al bar di passo Fittanze, che chiuderà).

Il percorso prevede l'ascesa e la discesa dalla salita delle riserve per giungere in quel di Erbezzo.

Accorrete numerosi, tanto domenica mettono pioggia, per la gioia dei nostri DS.

Ha già confermato la sua presenza il Conte, oltre al sottoscritto.

A tutta birraaaaa !!!!

2011-09-15T10:15:00.002+02:00

Ieri sera, sarei dovuto andare in bici, ma....

1) una riuione dell'ultim'ora fatta alle 17:40 e durata fino alle 18:15;
2) la voglia di scambiare 2 chiacchere con i fidati colleghi di lavoro, dopo una dura giornata di lavoro;
3) il fatto che ormai era tardi...

ha fatto si che invece sia andato con i miei colleghi al bar per una birra...

Si dice sempre così...poi da una di passa alla formula 4 + 1 , di cui quattro pagate ed una offerta dal bar.

Così dalle 18:30 arrivo a casa alle 20:50...previa telefonata per annunciare al Ds il motivo del ritardo.

Tutto bene è il caso di dire !!!

Oh, secondo me i bicchieri che ci davano erano sempre più bucati !!!!

Ottima la Thresianer...che fila giù liscia liscia

Diamoci un taglio

2011-09-13T12:50:00.000+02:00

Un'idea venuta al Conte ed anche a me domenica scorsa, finché ci avventuravamo nei sentieri di Moruri, è quella di portarsi dietro una cesoia per aprire, o ri-aprire i sentieri che si stanno chiudendo.

Quale migliore periodo di quello autunnale, quando giunti al termine degli impegni agonistici, si può pedalare in tutto relax con l'occhio attento a mentenere percorribili le vie oggetto delle future uscite.

Meditate gente... meditate...come diceva Arbore in una vecchia pubblicità.

Potremmo, accordarci in occasione dei prossimi appuntamenti di sistemare le zone che più ci piacciono e delle quali la natura si sta prepotentemente reimpadronendo, come quelli segnalati nei pressi di Moruri.

Dai che una forbice a testa, se si è in tanti significa fare presto !!!!

Notturna in Lessinia stasera 13/09/11

2011-09-13T08:20:00.002+02:00

Giro l'appuntamento propostomi dal Fix degli Aspetime al quale io non potrò essere presente.

Ritrovo e partenza da San Giorgio verso le 19:30 per pedalare "alla volemose bene" la translessinia.

Per info contattate il Fix degli Aspetimebike.

Notturna in contea, 28/09/11, ovvero appuntamento con il divertimento

2011-09-12T09:10:00.002+02:00

Un appuntamento da non mancare quello proposto dal Conte in quel di mercoledì 28 settembre c/o il Ranch Rocce Rosse di Ponte Florio. Un notturna alla portata di tutti, dove l'importante sarà divertirsi tutti insieme sia in bici che a tavola.

Linko il post al blog del conte 2a notturna in contea

Si prevede una folta partecipazione e si ricorda a tutti i partecipanti di arrivare dotati di faretti, caschetto e "testa sul collo".

buon diveritimento

...e il naufragar mi è dolce....in questi boschi

2011-09-11T13:48:00.001+02:00

Il giro di stamattina 11 settembre 2011. Io ed il Conte ci troviamo alla rontonda di Montorio alle 8:20 circa. Dirigiamo verso Montorio, poi facciamo un primo pezzetto delle Canoe, per poi deviare a sinistra e salire quindi in direzione Pian di Castagné, mediante la variante del boschetto!!

Divertentissma l'ascesa e con un po' di tecnica si passa indenni anche dai due tronchi d'albero presenti sul sentiero. L'ascesa ci ha visti poi proseguire in asfalto direzione Cajò, per poi, una volta giunti allo scollinamento, girare a destra, in ua bellissima srada in mezzo ai campi e che ci ha portato quasi a perderci in mezzo agli sterrati nelle zona limitrofe a Moruri. Sterrato dopo sterrato giungiamo infatti ai campi sportivi di Moruri tra discese tecniche e scorci mozzafiato.

Ora pensiamo io e Fabio, è ora di andare ad intercettare il sentiero del Vajo di Mezzane, che non sarà così facile per noi da trovare e che ci costringerà a diverse prove, prima di trovare il sentiero giusto. Bellissimo perdersi nei boschi e sapere dove si è ma non così di preciso.

Giunti nel vajo incontriamo Cristian che con moglie e figlioletto stava facendo una passeggiata in bici. Rapido scambio di chiacchere, da qui raggiungere le 4 strade dove ci fermeremo per un prosecchino, sarà piuttosto veloce. Ripresa la marcia, puntiamo verso monte dei Santi, ma a Casette di S.Martino ti vediamo il Duso fermo al Bar Benny e ci fermiam per 2 parole. Loro erano reduci dalla pulizia del percorso Xc che proporranno una volta pronto. Assicurano che non sarà un tracciato, infatti se assicurano che sarà tosto nell'ascesa, garantiscono che la discesa sarà alla portata di tutti.

La discesa dal monte dei santi con un bicchiere di prosecco in corpo, esce precisa precisa e la 29 sui sassoni vola via liscia liscia....come non mai!!!

Gran giro in poco meno di 55 km oltre 1050 metri di disvlivello per 3,5 ore di running ed una sudata incredibile.

Ps il vajo di Mezzane, a distanza da un anno dall'acquisto della feltona si rivela alla mia portata e se sceso senza fretta, regala ottime sensazioni, senza mai trovarsi in difficoltà. E' proprio vero, il limite della 29 è solo nella testa di chi la guida.

Ghe la fo !!!

2011-09-11T07:33:00.001+02:00

Il dente di Alcenago

Si chiude con un buon successo di partecipanti e di gradimento il giro proposto ieri dal PFC. Presenti all'appello diversi bikers, alcuni per me "nuovi" come Luca ed il suo amico. Il Tommi, Elia, Anonimo, , Giorio,Papataso, Bontempo e Francesca, sono i presenti al giro che ci vedrà affrontare il primo trattto della Verona Bosco preso dalla salita dei cavalli. Dopo il Boarol, il giro si scompagina, dopo una mia proposta, saliamo lo sterrato che porta ad Erbezzo passando dalla contrada Portello rinominata salita delle riserve, dato l'elevato numero di panchine all'ombra incontrate durante l'ascesa. Ascesa ceh vedrà la sommità della scalata in quel di Erbezzo.

Per me oltre 70 km e 1500 metri di dislivello, il tutto per 4ore di mtb in ottima compagnia.

Linko anche le cronache dei Pezzo Bros:
Andrea http://blog.libero.it/PEZZO/10601511.html
Michele http://blog.libero.it/ANTURNOVER/10601532.html

Risanati i conti pubblici, l'Italia naviga sicura

2011-09-06T13:08:00.003+02:00

No digo altro

Il "perfetto" massaio

2011-09-06T11:22:00.001+02:00

Ieri nel tardo pomeriggio ho preferito lasciare riposare le bici e visto che pure io avevo necessità di non fare sforzi, causa la nausea indotta dall''antibiotico mi sono cimentato in cucina, come del resto capita quasi sempre, essendo che termino prima io il lavoro rispetto alla mia dolce metà.

Fatta la spesa di frutta e verdura ho nell'ordine, tagliato e pulito la zucca per poi metterla al forno.
Mi sono poi messo a pelare le pere, che ho cotto in padella con zucchero, acqua,cannella e succo di limone.
Ho quindi fatto una frittata al forno con le zucchine ed il formaggio grana, previa pelatura e delle zucchine e il taglio delle stesse.

Grande felicità del Ds che giunta a casa ha apprezzato la cenetta !!!!

Cosa non si fa per pedalare....in questo modo mi sono garantito uno spazio o meglio un po' di tempo per i prossimi appuntamenti con il pedale.

Più per meno meno !!!

2011-09-05T14:08:00.000+02:00

E' una legge matematica, che più per meno dia come risultato meno. Allo stesso modo se moliplico un farmaco cortisonico (DOPANTE) (+) con un antibiotico (-), il risultato è sempre negativo (-)!

Ecco la diagnosi del dottore sul mio orecchio sx, leggera irritazione dellla menbrana timpanica che non presenta alcuna infrazione. Per contrastare l'irritazione ecco che mi prescrive cortisone ed antibiotico, per la felicità del mio intestino che verrà martoriato ancora unitamente alle mie gambe che, sul più bello che iniziavano a riprendersi, verranno stroncate di brutto.

Vabbè, pazienza, poi al termine di tutti i 3 gioni di cura, prenderò fermenti lattici a manetta in modo da ripopolare il mio spopolato intestino.

Dunque da oggi fino a mercoledì 07/09 niente alcolici !!!

Ah dimenticavo, per i prossimi 6 giorni sarò dopato, in quanto l'antibiotico lo prenderò per 3 giorni, mentre il cortisone i primi 3 giorni a dose completa, mentre per altri 3 giorni a dose dimezzata....dunque ciclisti avvisati....mezzi salvati !! Se mi vedrete salire dalla cardiologa a 15 all'ora con un bel 50*16 , con gli occhi fuori dalle orbite ed iniettati di sangue, sapete il motivo.

Il mio w.e. ciclistico

2011-09-05T08:59:00.002+02:00

Questo w.e. sono usciti due bei giri in mtb. Quello di sabato, con ritrovo alle 8:15 alla rotonda, ci ha poi visto partire insieme a chi sarebbe andato a provare l'Xc di Grezzana, alle 8:30 a Ponte Florio, da dove poi siamo partiti per incontrare altri bikers e far slittare l'orario di partenza di altri minuti.
Sta di fatto che il gruppo era veramente folto, Papàtaso, Anonimo, Bertini, Io,Conte, Fabrizio dei forti a taola, Cesco Pedron e molti altri suoi compagni di squadra, solo per citare alcuni fra i presenti.
Il gruppo avanzerà compatto sino alla sommità del percorso Xc di Grezzana dove ci si dividerà, ovvero io il Conte e Fabrizio, proseguiremo facendo la legend 2009 fino a monte Viola, pausa brioche al Cerro, quindi Corbiolo, Arzarè e Lugo, con un esaltante tratto in discesa a collegare le ultime due località menzionate.
Totale km percorsi 63 con un'altimetria di 1065 metri, il tutto condito da un'afa opprimente che ci ha fatto sudare tantissimo.

Il giro di domenica, invece, mi ha visto partire dopo le 9:00, terminato uno scroscio di pioggia. Appuntamento 9:15 a S. Martino con Alesssandro per poi fare nell'ordine, la salita che dalle Ferrazze porta a tenuta Roveri, scendere al mercato cerasicolo di Marcellise, salire alla tenuta S. Antonio e quindi, scendere dalla val Fredda per poi risalire dal Molin fino a Castagné, dalla cui piazza siamo scesi dopo aver incontrato Stefano della Supernova col quale abbiamo poi affrontato anche la risalita al Pian, sempre in sterrato e poi siamo scesi dal pian fino a Montorio, passando dallo sterrato del Boschetto.
Totale 33 km con 900 metri di dislivello, al termine dei quali ero alquanto spompo, considerato che non avevo del tutto recuperato il giro del giorno precedente.

AAA Pedalatori per domani cercasi

2011-09-02T10:17:00.001+02:00

Ciao a tutti,
se domani o domenica non gareggerete e vi va un'uscita domani 3 settembre in compagnia con partenza verso le 8:00 /8:15 e rientro verso le 12:30 - 13:00 massimo, rispondete al post.
Mandatemi altrimenti un sms. Luogo di partenza la rotonda di Montorio alla volta dell'alta lessinia, probabilmente, ma si accettano di buon grado proposte dai partecipanti.

Altra proposta potrebbe essere quella di fare il giro dei due forti, con un lungo trasferimento sino all'incirca a Ponton (Domegliara)

Ps all'appuntamento ci sarà anche il Conte, che leggermente infortunato al costato vedrà il dafarsi, preferendo strade sterrate non troppo brutte.
GRAZIE INTANTO !!!!

fede, ah, ovviamente in
mtb

linko anche il post al blog del conte
http://fabio-ilblogdelconte.blogspot.com/2011/09/pedala-con-il-conte-sabato-3-settembre.html

Riprendere la forma

2011-09-02T08:47:00.001+02:00

Per il ciclo....riprendere la forma, l'uscita di ieri sera che mi ha visto impegnato nell'ascesa alla tenuta i Roveri da Ferrazze, nel cui tratto ho potuto riprendere un po' di tecnica di salita nel tratto delle roccette. Il giro è proseguito poi scendendo a Marcellise, dove ho incontrato Cristian di Corte Camozzini, che mi ha salutato mentre era in auto. Salito il Monte dei Santi e poi proseguito per il gpm a Castagné.

Tenuta S. Antonio in loc Monte dei Santi

Castagné city

30 km circa con 500 metri di dislivello pedalati di buona lena in poco più di un'ora e un quarto.

Da segnalare che in discesa giù dal Pian ho preferito tagliare i tornanti mediante le diverse varianti....cosa più sbagliata non potevo farla considerato che ero vestito con lo smanicato e che ho rimediato dei bei segni sulle spalle...ma si sa se non ci piacessero i sentieri saremmo solo dei bitumari...e poi non ho saputo resistere al loro richiamo e nonostante qualche spinatina mi sono proprio divertito.

Primi colpi di pedale, dopo le ferie

2011-09-01T12:39:00.001+02:00

Ieri 31/0811 e l'altro ieri 30/08/11 i primi giretti post ferie. Martedì un semplice piccolo stelvio, fatto alla come viene viene, per totali 18km, mentre ieri è stata la volta della bdc fino a san rocco passando da cajò.

Le sensazioni sono tutto sommato buone, anche se lo stato di forma ciclistica non può essere sicuramente quello ideale.

In particolare dopo l'uscita di ieri ero piuttosto stanco...ed ho preferito fare distanze brevi per riprendere gradatamente.

Ps ho ancora un problema ancora all'orecchio sinistro dal quale non sento quasi nulla. Causa probabile un tuffo da 4 metri senza aver prima tappato il naso, spero nulla di grave, ma lunedì ho già prenotato una visita dal dottore. Ero guarito del tutto prima di partire per la vacanza, e non accusavo più nulla, ma poi, la sordità ha fatto capolino, Certo è che il mio orecchio sinistro, ultimamente è un po' bersagliato dalla sfiga, tra foruncoli, punture d'api e chi più ne ha più ne metta....

Viva viva lu Salentu !!!

2011-08-27T09:49:00.001+02:00

Posti fantastici, gente cordiale e disponibile, cibo buonissimo e atmosfera unica, fanno del Salento uno dei luoghi più belli che abbia mai visitato, il tutto a 45 minuti di aereo da Verona.

Per ora basta che sono in vacanza, ma quando sarò di nuovo a Verona farò un post dedicato !!!

Intanto mi godo le ferie, mangio, nuoto, bevo, dormo e NON PEDALO !!!!

Salento arriviamo.....

2011-08-22T11:10:00.000+02:00

Ciao a tutti,
con un certo piacere vi annuncio che per una settimana dal 23/08 al 30/08 non mi vedrete. Avrò un po' di rammarico perché non pedalerò, ma nel contempo sarò contento di andare in ferie nel Salento

Ci vedremo in occasione delle pedalate, qualora ce ne saranno programmate a partire dal 31/08.

Intanto vi faccio un pò di invidia

Chi volesse raggiungermi può trovarmi ad Uggiano la Chiesa, un paesino a 3 km da Otranto.

Un bel lungo !!!

2011-08-20T16:13:00.002+02:00

La Feltona a Castelberto

Un bel lungo quello di oggi 20/08 in mtb. Nel pomeriggio di ieri cero di trovare qualche invasato come me che vuole uscire presto e spararsi un bel lungo sulla lessinia. Provo con Papataso, niente è già ingaggiato dal suo Ds che ha previsto altri tipi di allenamento (ndr), ma l'insetto colognese mi dice che Giorgio, il suo collega è alla ricerca di Bikers per un giro. Bene gli dico mandami il numero che lo chiamo. Putroppo il numero mi arriva ma in mms ed il mio stupido telefono non vuole saperne di farmelo aprire. Poco male, penso, allora chiamo Orlandi e lo messaggio dicendogli l'orario di ritrovo dell'indomani mattina 7:30 a Marzana e di sentire lui Giorgio: Orlandi, tuttavia non mostra segni di vita, e dunque dopo tre chiamate a vuoto ed un sms, desisto.

Sento allora Giorgio vr Bike e Alessandro sempre vr bike con i quali confermo l'appuntamento.
Partiamo in leggero ritardo da Marzana e proseguiamo lungo la valpantena fino a Bellori, da dove inforchiamo una delle più belle lunghe e impegnative salite in sterrato, che conducono ad Erbezzo. L'ascesa sarà scandita da, una sete forte che ci ha spinti in contrada Portello a chiedere ed ottenere dell'acqua ad una gentilissima signora intenta ad accudire l'orto, i tafani, che rompevano i cogliani (per fare la rima) e dei paesaggi veramente incantevoli. Giunti ad Erbezzo, rapida sosta acqua, e coca per me, tento i miei compagni di squadra con il tortino di Passo fittanze e VAIIIIIII. Li ho conquistati, giunti al passo via asfalto, giorgio e ale erano quasi niente allenati e per di più ale non poteva fare tardi.

Qui saluto gli amci e proseguo in solitaria doppiando nell'ordine, bivio malga pidocchio, riifugio castelberto per giungere a san giorgio, da dove prendo lo sterrato che porta sino a parparo vecchio, passando sul magnifico orrido sopra giazza. Da parparo ripercorro la legend di quest'anno sino ad azzarino e poi scendo in asfalto sino a casa.

I dati 95 km per 4.45ore di running e quasi 1900 metri di dislivello per un giro FANTASTICO che sognavo da molto tempo.

Bene la copertura posteriore, il Maxxis Aspen, che nonostante gonfiato a 2 non mostra particolari difficoltà

Veduta da Castelberto

Per molti ma non per tutti

2011-08-19T09:28:00.000+02:00

Per molti ma non per tutti il percorso proposto dal Fibi, grande maestro di tecnica di discese in mtb. Il giro di mercoledì 17 è poi in parte naufragato causa incidente occorso al Diego del team KLM che si è procurato una lussazione alla spalla sinistra dopo una brutta caduta.

Personalmente, non sono un drago in discesa sul tecnico e se poi penso che la settimana prossima sarò in ferie...dico, ma chi me lo fa fare di rischiare...e così ho messo da parte l'orgoglio e gli utlimi 3-4 passaggi tecnici li ho fatti a piedi.

Soddisfazione nell'affrontare i primi 3, invece, dove la feltona conferma le sue doti di guidabilità.

Ciliegina sulla torta, la foratura con un brutto taglio al centro del battistrada del Kenda small block eight che non monterò più almeno fino a quando non sarà stato reso più robusto sui fianchi e sulla carcassa. Se infatti come pneumatico è performante e scorrevole. si è dimostrato debolino.

Sosta dal Dusi a fine giro con definitva archiviazione del Kenda e montaggio del Maxxis Aspen che con la sua tramatura a 120 tpi, dovrebbe essere più resistente della precedente copertura.

A primo acchito pare scorrevole su asfalto ed anche performante su sterrato, vedremo di testarlo nelle prossime uscite.

Prossimi upgrade sulla feltona

2011-08-17T11:58:00.000+02:00

Per la serie la Fetltona compie un anno a fine settembre, mentre io li compio al primo di ottobre....ho pensato di fare un regalo a lei ed uno a me...con un upgrade che limerà qualche etto sul mezzo da fuoristrada con le ruotone da 29 pollici.

Questo up, sarà il primo di una serie (si spera) che porterà nel tempo la feltona a dimagrire di qualche ettogrammo,.

Al momento....NO DIGO ALTRO

Rigida vs Front 1:1

2011-08-17T11:38:00.001+02:00

Sotanziale parità dopo un mese di sondaggio che ha interessato gli amanti delle ruotone da 29 pollici, circa la preferenza fra un mezzo più performante in salita, leggero e che scorre via bene sul tecnico lento e fra un mezzo che invece garantisce migliore confort in discesa a fronte di un maggiore peso da portarsi appresso e la tendenza a qualche impuntamento giù dal tecnico lento. Che dire io, non ho votato per evitare di essre di parte. Credo tuttavia che non esista un meglio in assoluto, quanto piuttosto ognuno è giusto che si orienti verso il proprio modo di intendere la mtb, conseguentemente al quale decide per l'una o l'altra scelta.
L'attuale mia preferenza per l'ammortizzata anteriore è appunto in linea con il mio atttuale modo di concepire la mtb, sta di fatto, però, che se tanti la prendono rigida significa che qualche vantaggio, ste 29 lo danno rispetto alle 26.
Una 26 rigida richiede pelo e contropelo per essere portata in discesa, dico essere portata e non perché ti porti dove vuole lei. Con le ruotone il gioco cambia in quanto una rigida è una lama nelle traiettorie veloci pur tuttavia richiede un maggior sforzo per essere guidata rispetto ad una dotata di forcella ammortizzata.

Personalmente ho preferito il confort scegliendo una 29 ammortizzata anche se....mai dire mai

Non fa(re) una PIEGA !!!

2011-08-17T09:42:00.000+02:00

Parole, parole e parole, quelle che mi sono preso da un automobilista lo scorso sabato 13/08 quando scendendo da Bosco via statale, ho voluto provare la tagliaro 333 nei curvoni veloci della mitica discesa Bosco Verona, che non avevo mai percorsa in giù da dopo il bivio per Azzago.

Allora, nonostante avessi un orecchio come un pallone...sono sceso a cannone, dove il traffico lo consentiva, più o meno....

I GP 4000S e la rigidità dell'avantreno mi hanno regalato sensazioni incredibili... e qualche parolaccia. Poco prima del curvone sul viadotto verso fine discesa, passo via una Jeep facendo scivolare la bici nei cambi di direzione e nelle S che ci sono prima del viadotto. Putroppo devo dare un paio di pinzate sul viadotto per evitare di collidere con il posteriore di una mini alla quale rimango vicino piegando bene, per tutta la traiettoria della curva. La macchina guadagna strada fin al curvone di Carrera, dove la prendo decisamente senza alcuno sforzo e quando il guidatore abbassa il finestrino e concede strada dicendomi " Se hai tutta sta fretta, PASSA...." Io rispondo che non ho fretta, con una calma incredibile, effettivamente non mi ero reso conto che avrei potuto infastidirlo e poi l'automobilista , giunti al bivio per la superstrada dove io giro a Dx e lui a Sx mi urla " LEI E' PAZZOOO"!!!

La mia riflessione....sarei pazzo a non godermi l'accoppiata bici e gomme... e veramente credetemi hanno un limite che credo sia difficile sperimentare, almeno su strade aperte al traffico...
Se l'automobilista conoscesse un po' il mezzo a due ruote in oggetto, capirebbe che di pazzo non c'è proprio nulla, anzi la bici tiene benissimo ed i curvoni veloci sono il suo pane.

E' ma allora è un vizio....!!!!

2011-08-17T07:52:00.000+02:00

Prosegue ancora la cura di antibiotici per contrastare l'insorgenza di un mega foruncolo sviluppatosi all'interno del condotto dell'orecchio sinistro.
Aspetti positivi dell'antibiotico, fa passare il brufolo...OK
aspetti negativi distrugge le gambe....KO
aspetti negativi induce la dissenteria ..KO

Dunque le mie gambe non sono mai state svuotate così tanto in così poco tempo, nel giro di 3 giorni mi sento come se non pedalassi da un mese, nonostante abbia fatto due uscite molto molto tranquille di un'oretta ciascuna alla come viene, viene.

Per la cronaca, ieri pomeriggio faccio la ciclabile in bdc fino a Pescantina. Al ritorno, in via Turbina, vicino a Chievo, un'ape ha pensato bene di infilarsi tra i cordini del caschetto sotto le orecchie e PAF,mi ha punto all'orecchio sinistro...

Ecco svelato il perché del titolo, per fortuna, arrivo a casa senza particolari fastidi all'infouori di un pizzicore marcato, applico ammoniaca schietta e poi ci metto su un po' di pomata antibiotica che già usavo per l'orecchio. Tutto passa, per fortuna, ma cavolo anche ste api, è meglio che facciano il miele e non rompano le balle, ehm, le orecchie!!!

Otalgia otalgia canaglia...

2011-08-13T20:53:00.000+02:00

Parafrasando una canzone di Albano, direi che quella di oggi 13/08/11 è stata un'otalgia che mi ha messo fuori dai giochi per quanto rigurada la mega uscita in mtb in lessinia.
Che dire stamattina messaggio il conte ed il papàtaso e li informo che non sarei andato all'appuntamento in quel di Grezzana alle 8:30, contrariamente a quanto postato nel blog del pezzo.

Nota bene, alle 7:00 am ero già al pronto soccorso di Borgo Trento con il canale uditivo sinistro occluso quasi completamente a seguito della pressione esercitata da un mega foruncolo che premeva sulla parete interna dell'orecchio.

Gentilissima e simpatica la dottoressa ottorinolaringoiatra che mi ha visitato e dalla quale mi presenterò domani ovvero il 14/08 per vedere se incidere o se continuare con pomate topiche e antibiotici via orale.
Rapida pure la visita alle 8:15 ero già fuori dall'ospedale e alle 9:15 circa nonostante avessi un dolore ancora abbastanza opprimente, ho inforcato la mia tagliaro e ho guadagnato la vetta del giorno Boscochiesanuova, dove, manco a farlo a posta, ti ritrovo tutta l'allegra brigata dei bikers intenta ad una pausa brioche.

Rassicuratisi sulle mie condizioni di salute, scambiam due chiacchere e poi loro proseguono per la loro strada sterrata mentre io guadagno la via di casa

Raddrizzato il disco anteriore

2011-08-12T12:00:00.000+02:00

Ieri rapido pit stop dal Dusi, dove ho trovato il papàtaso che ordinava la guarnitura anteriore doppia più corta di quella attualmente montata. Se non sbaglio dovrebbe passare ad un 39 * 26.

Andrea a mi ha raddrizzato il disco anteriore che si era storto perchè alla prova della benini ero sceso con la forka bloccata e come ssi sa bene i bloccaggi american classic se molto sollecitati si aprono e dunque, il disco anteriore si è storto.

Uno spettacolo chiamato "NOTTURNA"

2011-08-11T08:02:00.003+02:00

Uno spettacolo di notturna direi, quello andato in scena ieri sera... Diciamo che il giro proposto dal Papàtaso è stato stravolto completamente, infatti si è deciso nel parcheggio del RRR che non era il caso di fare la Verona Bosco, ma che era meglio salire al Viola. Così è stato per un'abbondante ventina di bikers!!

Fede al ritrovo al parcheggio RRR

Rallentato in parte per ragioni di noie meccaniche, alias rottura di catena per il marcante e foratura per il papataso, il giro ci ha visto arrivare fin quasi a Casale, dov'eravamo alle 21:00 circa. Bellissma la discesa dai prati del vento e quindi la variante che porta al cimitero di Romagnano.

Prati del vento - scorcio in discesa

Partecipazione femminile di Francesca, molto gradita alla compagnia, e diventata ormai una presenza fissa agli appuntamenti col pedale targati PFC.

Ottimo il terzo tempo al RRR dove la birra cruda ha spopolato.... Devo dire che non mi aspettavo che fosse così, buona, ovvero, leggera, quasi non gassata e soprattutto molto molto dissetante.

Pedalati all'incirca 30 km in compagnia con alcuni tratti molto suggestivi, come la variante della corda.

Incorniciano il successo dell'uscita un tramonto da cartolina ed un numero di presenze abbastanza elevato con un boom dei Revolution MTB, in foltissimo numero.

Da segnalare una discesa da prati del vento, mai fatta così forte, nonostante fossimo al crepuscolo ed inoltre un mega tirone sulla ciclabile con una puntata a circa 47 km/h

Un'oretta fatta bene !!!

2011-08-10T08:58:00.000+02:00

Ieri, martedì 09/08/11, esco presto dal lavoro e alle 16:15 sono già a casa. Senza tanto perdere tempo, mi vesto da bici e via, in men che non si dica inforco la mia Tagliaro 333 e mi dirigo verso Negrar.
Obiettivo del giorno è la salita della pizzeria da Gigi che con sorpresa è appena stata asfaltata a nuovo.

Salgo di padella, piantato come un chiodo nel legno, ma tanto sono senza cardio e chissenefrega, oggi lo scopo del giorno è uscire e pedalare senza nessun pensiero.

Con estrema soddisfazione giungo a casa prima dell'arrivo del Ds, anche se di soli pochi minuti e così, la quadratura del cerchio è completa.
1 ora 30 km secchi, ed un giretto tranquillo ma molto bello come alternativa a pian di castagné o alla cola e ai lung'adigi.

Oggi, bici da corsa , pura e cruda !!!

2011-08-07T15:42:00.000+02:00

Se il giro di ier ha visto mettere in saccoccia 65 km circa con una Verona Bosco, a/r in papatasica compagnia, con tanto di pausa coca e quindi pausa brioche, le cose oggi sono andate un po' diversamente.

Stamattina 07/08/11 sento Ale e mi metto d'accordo per un giro in bdc, e alle 8:15 sono sotto casa sua a San Martino. Partiamo diretti verso Badia che poi qualche illuminazione ci verrà per strada...

Campiano

La mia mente malata, ha infatti dato vita ad un giro bellissimo e al tempo stesso piuttosto impegnativo che ci ha visto transitare da Illasi, per poi fare il monte Tabor, scendere a Cazazno e salire a Campiano.

L'inclinometro di Ale ha segnato sino al 17% in questa saltita che non facevo da almeno 5 anni, ma sempre molto ripida e al tempo stesso direi bella.

Da qui abbiamo proseguito la nostra ascesa giungendo a scollinare sul monte belloca, per poi scendere in direzione S. Giovanni Ilarione passando per Cattignano

Cattignano

Quinndi abbiamo continuato a perdere quota rapidamente e una volta giunti a S. Giovanni Ilarione abbiamo preso la statale direzione S .Bortolo per poi girare a sinista e riprendere a salire in direzione Castelvero

Arrivati in centro al paese di Castelvero, però la fonata era a secco ed allora una coppia ci ha invitato ad entrare nel giardino della loro casa per riempirci le borracce - GRAZIE 1000, ps lui era un ciclista momentaneamente fermo per problemi al nervo sciatico. Ripartiamo e dopo circa 3 km giungiamo sotto la pala eolica in località Collina fermandoci al bar per una coca ed una pastina.

Pala eolica di Vestenanova in loc. Collina.

Il giro ci ha visto poi scendere direzione Badia per poi, una volta a Tregnago, inforcare il Roccoletto in salita, scendere a Mezzane di Sotto e quindi salite a Castagnè !!!!

Io ed Ale ci siamo salutati a Pian di Casteagnè dove Ale ha preso per Marcellise ed io per Montorio

Il giro che ne è uscito ha fatto segnare 1600 metri di dislivello, da notare che sono stati effettuati in 65 km, per un totale di 80 km coplessivi percorsi in circa 3.5 ore.

Le conferme del giro:
- l'afa che ci ha fatto sudare anche l'anima
- i copertoncini gp 4000 s grazie ai quali ho disegnato traiettorie come con un pennello
- la compatta che agevola sempre le cose.

Alle prossime !!!

Mancano solo 10 giorni alla fine del sondaggio sule 29

2011-08-04T10:06:00.000+02:00

Ancora soli 10 giorni per esprimere i vostri pareri su come pensate la vostra 29, se rigida, front oppure full.

Al momento gli 8 votanti si sono espressi così:
- 3 preferiscono stare sul divano di casa a sgranocchiare le patatine;
- 3 preferiscono la bici rigida
- 2 preferiscono la front
- nessuno ha ancora votato per la full

29 comodissimi pollici !!!

2011-08-03T21:06:00.000+02:00

Oggi mercoledì 03/08 ho fatto un girettino.....
20 km su una 29 pollici, quelli fatti in un'oretta questa sera, dalle 17:00 alle 18:00 !!!!

Il percorso si è snodato tra i classici luoghi ovvero, lungoprogno, piccolo stelvio, salita a destra di Maroni, discesa tecnica, percorso Xc di Montorio, e discesa tecnica delle Rocce Rosse.

Oggi, diversamente dal solito, ho preferito tenere bassa la pressione delle gomme, vale a dire 1.8 all'anteriore e 1.8 al posteriore e con questo settaggio la bici pareva letteralmente galleggiare sulle asperità del fondo.

Il piccolo stelvio era piuttosto polveroso e ricco di ghiaietta, ma la bici aggrediva il terreno senza mostrare mai alcun tentennamento.

Nei tratti tecnici, in particolare, la feltona ha confermato le sue doti di mangiatutto...veramente stabile e sempre sempre sincera. Qualche ondulazione del manubrio sul 1° tratto tecnico dovuta al fondo molto smosso e via...l'ostacolo è superato.
Nessuna penalità nemmeno sul tratto dell'Xc di Montorio dove sia in discesa che in salita, la bici si è sempre mostrata sincera e prevedibile. Giù dal tecnico delle rocce rose la bici pareva dirmi : " non ti preoccupare, dove mi metti io rimango, scegli pure tu dove andare che io ti seguo !"

Vabbè concedetemi un po' di esaltazione visto che stasera mercoledì 03/08 non potrò essere con voi fisicamente alla girata con l'annessa pizzata, ma la prossima ci sarò anch'io !!!

Devo dire che sono proprio molto molto contento della mia felt nine pro 29 che non cambierei con nessun'altra e dopo aver provato la quale, non salirei mai più su una 26.

Ma quant'è dura sta salita... ?!

2011-08-03T09:19:00.000+02:00

Come racita la canzone di Morandi, "...uno su millle ce la fa...ma quant'è dura la salita..."
Ieri ero a casa per supportare la morosa negli studi e nel primo pomeriggio, verso le 15:15 sono uscito in bdc. L'idea che mi balenava nella mente era quella di passare da Tagliaro a saldare un conto..ma volevo fare salita. Allora la mia mente malata ha partorito questo giro, ascesa a S. Rocco di Piegara via statale (con 35°C) e sotto il sole, e poi un'altra salita, quella di S. Mauro da S. Rocco in modo da portarmi sulla val D'Illasi e quindi andare da Tagliaro per poi rientrare a casa.

Il caldo intenso, ed il sole hanno reso l'ascesa piuttosto faticosa, nonostante abbia tenuto, ove possibile rapporti agili. Da notare che il caldo faceva alzare le pulsazioni oltre il dovuto, complice anche il fatto che avevo mangiato una mela prima di partire....e la digestione si sà richiede sangue, che viene tolto ai muscoli.

Spettacolari i 26°C di S. Mauro e veramente impegnativi i 2500 metri di ascesa che dal fondo valle di S Rocco portano sino a S Mauro, in particolare gli ultimi 500 metri, direi che sono i più duri ma la compatta da 34 denti all'anteriore, unita al 25 posteriore, agevola le cose rispetto a guarniture "tradizionali". Ricordo infatti che salire con il 39*25, nonostante fossi molto più allenato comportava una fatica decisamente maggiore.

La discesa è poi proseguita sino a Centro dove ho preso il roccolo e una volta sceso a Tregnago arrivare da Tagliaro è stato rapido. Putroppo Tagliaro era chiuso e riaprirà il 06/08 alle 15:00.
L'arsura incredibile e la stanchezza, mi hanno fatto precorrere i km che mi saparavano da casa in modo sempre più trascinato, vale a dire che a mano a mano che mi avvicinavo a casa il mio passo era sempre minore. Giunto in borgo venezia ho fatto bancomat e poi come un lampo mi sono recato in gelateria dai frtelli migliorini dove mi sono sparato due granatine una al limone ed una all'anice che mi hanno rimesso in sesto.

Obiettivo di giornata raggiunto 65 km in poco più di due ore

Quanto arrivo a casa ricevo una telefonata da parte di Fabio Savoai che mi ha detto " Dai professionista ora non saluti più la gente normale?"... Rimango un po' di stucco, perché semmai ci fosse un pro fra me e lui direi che lo è più lui considerate le performances....ma poi so che il Savoiardo voleva solo prendermi in giro e dunque gli dico la verità ovvero che proprio non l'avevo visto, da tanto che ero concentrato sulla granatina.

Provata la Benini 2011

2011-07-31T16:39:00.000+02:00

Stamattina 31/07/11 alle Santini un folto manipolo di corridori (oltre 30 bikers) si è presentato al ritrovo alle 9:00. Il percorso, fatto quasi per intero, ad eccezione degli ultimi km finali, si è dimostrato decisamente più nervoso ed impegnativo rispetto a quello delle passate edizioni della kermesse ottobrina.
In effetti, mentre la Benini degli scorsi anni si caratterizzava per una prima salita lunga, una discesa e quindi una o due salite e quindi l'arrivo, quella del 2011 presenta un unizio decisamente da fuorigiri ed una successione continua di saliscendi, tra rampe nei boschi, denti su pietra, passaggi tecnici e chi più ne ha più ne metta. Del resto il buon Bertani, si sa che predilige i tracciati nervosi all'insegna della durezza finale

Devo dire che il tracciato mi è piaciuto molto, ma è da notare che, a mio avviso, la Benini vecchio stile era una corsa un po' più alla portata di tutti, anche dei meno scaltri a livello di tecnica sia in salita che in discesa.

Fantastici i vari single track nel bosco di Novare ed altamente spettacolare la salita e la discesa da San Rocchetto. Sicuramente questa edizione 2011 sarà ricordata come una delle più impegnative, stante il fatto che in caso di maltempo e/o fondo viscido, prenderò in seria considerazione l'ipotesi di lasciare la bici in cantina, come del resto ho fatto per le scorse edizioni.

Che dire, un bel grazie al Diego Bertani al Team Bicicli e al Team Senza Freni di Quinzano per lo spirito con il quale ci hanno mostrato il percorso, l'ottima compagnia ed anche per le generose fette di anguria che ci hanno offerto alla fine di una giornata ciclisticamente esaltante quanto calda-umida.

Lughezzano - Bosco

2011-07-30T16:54:00.000+02:00

Lughezzano Bosco è stato il giro in bici di stamattina fatto da me, Giorgio, Don Giorgio, Alberto ed un altro ciclista di cui non ricordo il nome.
Don Giorgio, da quando è stato trasferito a Cerubine di Cerea, non è più tanto abituato a fare salita come quando era a Cellore ma che comunque si è distinto per la sua caparbietà e regolarità profuse nell'ascesa.

Per me e per Giorgio il giro è stato rilassante dal punto di vista fisico, infatti il mio battito non ha mai superato le 130 pulsazioni ed era spesso a quota 110 durante l'ascesa. Ma va bene così, un giretto brucia grassi, fatto ciacolando.

Immancabile pausa brioche a bosco, dove abbiamo trovato anche l'anonimo che si è aggregato alla compagnia durante il ritorno, durante il quale mi ha raccontato le sue gesta nell'ascesa a Bosco.

Ps a Lughezzano strada chiusa, occorre mettersi la bici in spalla e salire una scalinata di marmo per proseguire. Da notare che durante l'ascesa, da Lughezzano in anvanti non abbiamo trovato nemmeno un'auto.

Diversamente bici

2011-07-28T10:43:00.000+02:00

Uscita quella di ieri mercoledì 27 luglio con le scarpe da corsa.... Complessivamente mi sono mosso per circa un'ora o poco più, correndo per circa 45-50 minuti tra il progno della valpantena, san felice, rocce rosse, ponte florio e rientro. Prima parte del percorso rinfrescata dalla pioggerella e su fondo di terra mentre il rientro è stato via asfalto, con l'estrema felicità delle mie ginocchia e dei loro legamenti, che se non protestereanno troppo, dovranno rassegnarsi ad una sessione di corsa a piedi settimanale, come alternativa ai pedali a sgancio

Belle le sensazioni regalate dall corsa a piedi grazie alla quale ho visto un leprotto sgattaiolare via veloce tra le vigne Il fiato non manca, ma ho seri dubbi sulla tenuta di, articolazioni, ginocchia schiena e anche... ma basta andare cauti e persistere senza esagerare che si può fare.

Prova Benini tracciato 2011 - domenica 31/07

2011-07-28T08:53:00.000+02:00

Ciao a tutti
a chi fosse interessato a conoscere e provare il percorso della nuova Benini 2011 il ritrovo sarà per domenica 31/07 alle ore 9:00 alle piscine santini.

Accorrete numerosi, poi è previsto un ristoro finale a base di anguria.

Bertani Diego sarà lieto di guidarci nella prova del tracciato e di dissetarci a suon di cocomero

Quando ci vuole ....... CI VUOLE !!!!

2011-07-26T20:21:00.001+02:00

Quando nostri "amministratori" che :

- girano con le auto blu;

- accasano tutti i loro parenti ai ministeri;
- viaggiano gratis;
- mangiano gratis;
- vanno al cinema gratis;
-telefonano gratis;
- vanno in pensione (d'oro dopo 30 MESI, noi forse dopo 40 anni, se ci andremo);
- viaggiano gratis (treno, autostrada,aereo rimborsi spese);
- prendono 20 mila euro, quelli in bianco più tutte le varie tangenti... al mese;
- fanno pagare a noi tramite manovre finaziarie il peso della cattiva politica FATTA O NON FATTA DA LORO,

DICO

VAFFANCULOOOOOOO !!!!!!

Dovreste vergognarvi di esistere e di rubare in questo modo indisscriminato !!!!!
ABBASSATEVI QUEI CAZZO DI VITALIZI, E COMINCIATE A FARE I CONTI CON 1000 EURO AL MESE E 600 EURO DI AFFITTO, E POI SAPPIATEMI DIRE, invece PRIMA attgingete alle NOSTRE TASCHE, di doppiamente coglioni, perché vi votiamo e perché ci facciamo infinocchiare ogni volta, ma in modo COSTITUZIONALMENTE CORRETTO !!!!

VER GO GNA !!!!!!

RIPRESI I PEDALI

2011-07-26T14:04:00.000+02:00

Ripreso a pedalare domenica scorsa 24/07/11 con un giretto tranqui tranqui vicino a casa, dopo una settimana di stop.
Ho fatto un lung'adige e 3 torricelle in mtb sulla mia feltona, prima che venisse da piovere, o meglio finché pioveva poco e a colpi. Preferito quindi uscire in mtb e su asfalto, per la maggiore sicurezza e per riprendere l'appuntamento con il pedale gradatamente.
Fatti in totale 40 km con 600 metri di dislivello, su e zo par le toresele, tra lasagne...spaghetti e maccheroni.

Pedalato anche ieri 25/07/11 ma stavolta in bdc con 35 km fatti su due lung'adigi e una torricella...stavolta con la superleggera tagliaro.

Oggi stop forzato causa impegni di studio.... anche se un'oretta la farei volentieri ... non mi sottrarrò agli impegni domestici.

Remi in barca...

2011-07-19T11:44:00.001+02:00

Dopo la calura estiva dei precedenti giorni e le frequenti, seppur abbastanza brevi, uscite in bici, è per me giunto il momento di ridurre gli appuntamenti con i pedali per sopraggiunto senso di spossatezza.

Di questa cosa sarà contento il mio Ds che peranto potrò supportare al meglio negli impegni di studio, che prima o poi saranno anche finiti e che allora mi lasceranno (si spera) maggior spazio per gli allenamenti.

Intanto cedo un po' il passo e mi riposo ed è proprio vero che "...no ghé sponsar che straca..".

Tale frase assume due significati, ovvero, non esite un riposo che ti stanca, ma anche e soprattutto, non ci sono cose come il riposo che ti stancano.

Buon sonnellino a tutti

Pedalare sulla Pezzo 31/07/11

2011-07-18T09:24:00.002+02:00

Domenica 31 luglio 2011 test ufficiale del nuovo percorso Paola Pezzo 2012

Sono passati pochi mesi dall'innovativa edizione della gara gardesana che ha trovato la giusta alchimia fra percorso rinnovandosi in servizi per tutti i partecipanti e non solo, e nonsologarda è il Velo Club del Garda - BCicli, vi invita al WARM UP del percorso 2012 che vedrà nuovamente una grande rivoluzione.

L'appuntamento è per domenica 31 luglio 2011 sul lungolago di Garda (VR) nei pressi dei giardini pubblici per le ore 9:00 con partenza alle ore 9:30. Non serve prenotarsi e il test percorso è totalmente gratuito, basterà trovardi a Garda portando con se tanta voglia di pedalare con vecchi e nuovi amici.

PROGRAMMA WARM UP PERCORSO

Ore 9:00 Raduno sul lungolago di Garda

Ore 9:30 Partenza per il test percorso 2012

Ore 13:00 Ritorno previsto a Garda con aperitivo

Ore 14:00 Tutti in spiaggia!!!

Non serve prenotazione!

La partecipazione è gratuita!

Per vincoli ambientali il percorso non sarà segnato e quindi, grazie alle guide del Velo Club del Garda - BCicli, durante la prima salita saranno selezionati i gruppi a seconda delle proprie capacità fisiche, cercando comunque di tenere un'andatura TURISTICA per poterci divertire tutti quanti.

Per maggiori info:

www.nonsologarda.com

info@nonsologarda.com

Tel.: 340 8671087

..E ben sa ghé bike !!!!

2011-07-18T08:38:00.000+02:00

Circa trenta bikers si sono trovati domenica 17/07 in quel di Lugo per una pedalata all'insegna del divertimento e dello stare insieme.
Il giro ha in realtà regalato bellissimi scenari oltre a far scoprire una serie di scorci fino ad ora mai percorsi, almeno da me, in salita (in discesa me li aveva mostrati una volta Orlandi ed una volta Fix).

Mountain bike vera, con ascese impegnative su carrarecce sconnesse a volte al limite dell'aderenza delle ruote, con un buon vantaggio per i 29 visti un po' facilitati dai maggiori diametri ant e post.

Il percorso di è snodato tra Lugo, Corrubio, Arzaré per fare rientro a Lugo.

Funestato di nooie meccaniche il gruppo dei biker, che complici :
- le ascese "in tiro"
- le staccate ripetute,
- i passaggi nelle pietraie
hanno alla fine dato un bilancio complessivo di 5 catene rotte, 3 forature, 1 raggio rotto e la messa fuori uso di n 1 pinza posteriore eccessivamente sollecitata.

Fantastico il terzo tempo con pasta e birra come se piovesse, ed addirittura con l'aperitvo al bar prima di partire, ovviamente analcolico.

Lascio il link con le foto.
https://picasaweb.google.com/aspetimebike/EBENSAGHEDAY17Lug2011

Grazie a Ledri e al comitato festeggiamenti di Lugo, oltre che agli Aspetime.

Sondaggio sulla 29, rigida o ammortizzata

2011-07-15T10:03:00.000+02:00

Nell'apposito riquadro a destra potete votare come preferite che sia la 29, se rigida oppure ammortizzata.
Votate gente, votate.

(pit) Stop forzato per la mia feltona

2011-07-14T14:24:00.000+02:00

Oggi porterò la mia Feltona dal Dusi per una controllo ed una messa a punto generale doverosa dopo le 5 gare del Lessinia Tour affrontate senza mai fare alcun intervento che comportasse la sostituzione di parti meccaniche. A dire il vero dopo la durello si era reso necessario riposizionare il deragliatore anteriore che complici una cambiata violenta con la catena di traverso e relativo risucchio, si era completamente sfasato.

Penso che questo giro avrò da fare;
pastiglie anteriori, dopo 10 mesi e quasi 4000 km di onorato servizio ed eventuale spurgo impianto frenante
rabbocco sigillante coperture e smontaggio valvola anteriore con pulizia
verifica registrazione deregliatori ant/post
controllo generale...
so che il dusi è piuttosto uso a cambiare le catene tempestivamente e sono quasi sicuro che mi proporrà di farlo....

Il buon Duso mi ha assicurato che entro domani sera la bike sarà pronta...

Gelateria verona dei fratelli Migliorini

2011-07-13T11:35:00.002+02:00

Quando due giovani mettono in discussione le proprie scelte professionali e decidono di metter su un'attività in proprio vanno incoraggiati....
Se questa attività viene fatta con professionalità, dedizione, cortesia ed onestà, allora vanno anche reclamizzati e sostenuti.

Un gelato, il loro, tutto artigianale, libero da polverine e preparati sintetici e che sa pensate un po'....di GELATO !!!

Consiglio a tutti una visita nel loro negozio di Piazza Libero Vinco a Verona per un assaggio delle loro proposte che in fatto di varietà e bontà non hanno nulla da invidiare a quelle di storiche gelaterie del borgo.

Linko anche il loro sito
http://www.gelateriaverona.it/blog/

inoltre i due fratelli per chi non lo sapesse sono due ottimi ciclisti.... ed ecco che ho chiuso il cerchio

MTB Pigra- l'angolo della curiosità -

2011-07-12T16:06:00.000+02:00

Ciao a tutti,
un post un po' stravagante come il presente, leggete qui di seguito.....pare che qualcuno sia giunto a visualizzare il mio blog digitando su google le parole "mtb pigra".

Che spettacolo la tecnologia che ad una combinazione casuale di due parole fa visualizzare nientepopodimenoche il mio blog !!!

Domenica 17 luglio a Lugo....

2011-07-11T10:17:00.001+02:00

Ciao a tutti, dal sito degli aspetime apprendo che domenica prossima 17/07 in occasione della festa di Lugo partirà una pedalata analoga a quella degli aspetime della domenica appena trascorsa.

Dal sito Aspetimebike
"E BEN SA' GHE BIKE" !!!!!!
Il nome è già tutto un dire ......
Domenica 17 luglio ritrovo alle ore 9.00 sul ponte di fronte alla chiesa di Lugo e partenza prevista per le ore 9.30.
Il giro è aperto a tutti coloro che hanno una discreta dimestichezza in mtb visti pendenze e alcuni tratti tecnici.
Naturalmente l'andatura sarà "Alla volemose ben" !!!
Il rientro è previsto per mezzogiorno CON PASTA-PARTY organizzato e OFFERTO dal Comitato Festeggiamenti Lugo
link al sito aspetime relativo all'evento